Voici une recette apéro facile et rapide , avec ces cookies salés au jambon et au comté. Un must qui se dévorera en une bouchée!

Cookies salés au jambon, un apéro en 5 minutes

Cheese cake minceur 300 g de fromage blanc/ 2 œufs/ 40 g de sucre/ 1 c. à soupe de maïzena/ le jus d'1/2 citron

Cheesecake minceur au citron

Lindy’s Famous Cheesecake ~ The Lemon and orange zest add a unique flavor to this cheese cake!

Gâteau minceur au fromage blanc spécial p’tit déj : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-minceur-au-fromage-blanc-special-ptit-dej.html

Gâteau minceur au fromage blanc spécial p’tit déj

Gâteau minceur au fromage blanc spécial p’tit déj : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-minceur-au-fromage-blanc-special-ptit-dej.html

Régime Dukan : Dark Angel (entremet au chocolat à l'agar-agar) #dukan http://www.dukanaute.com/recette_dark_angel_entremet_au_chocolat_a_l_a...

Dark Angel (entremet au chocolat à l'agar-agar) (PP)

Régime Dukan (recette minceur) : Crêpes p'tit déj ou 4h #dukan http://www.dukanaute.com/recette-crepes-p-tit-dej-ou-4h-4534.html

Recette pour le régime Dukan : Crêpes p& déj ou (PP)

Riz chinois : le riz cantonais aux lardons #cuisinechinoise

Riz chinois : le riz cantonais aux lardons #cuisinechinoise

Pain de mie aux sons Dukan (pp et pl), J'ai testé le pain de mie aux sons Dukan. Vous souhaitez mon avis? Il est extra, rien à voir avec l' les meilleures recettes de cuisine d'Internet sur speedrecette

Pain de mie aux sons Dukan (pp et pl) - Aux portes du Paradis

Roulé à la crème patissière sans tolérés Dukan (PA)

Roulé à la crème patissière sans tolérés Dukan (PA)

Ma sœur m'a fait tester un fondant au chocolat allégé à la compote de pommes. C'est bluffant, la compote est absolument indécelable et le gâteau presque plus fondant qu'avec du beurre. Et non seulement la saveur est au RDV, mais question calories, y'a pas photo. J'ai fait le calcul: presque 1000 calories de différence entre la version beurre et la version compote. Soit 1/3 de calories en moins pour la version compote, j'adhère à 100%!!!

Ma sœur m'a fait tester un fondant au chocolat allégé à la compote de pommes. C'est bluffant, la compote est absolument indécelable et le gâteau presque plus fondant qu'avec du beurre. Et non seulement la saveur est au RDV, mais question calories, y'a pas photo. J'ai fait le calcul: presque 1000 calories de différence entre la version beurre et la version compote. Soit 1/3 de calories en moins pour la version compote, j'adhère à 100%!!!

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