Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok. Plus

Croque courgette-kiri-jambon © Christelle Milesi

Croque courgette-kiri-jambon

croque courgette-kiri-jambon Le croque-monsieur peut se revisiter à l'infini selon les goûts de chacun. On le prépare ici avec de la courgette râpée, du jambon et du Kiri®. Dégustez-le bien chaud accompagné d'une salade.

Cheesecake léger au citron et fromage blanc 0% aux restes de petits biscuits digestifs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cheesecake-leger-au-citron-et-fromage-blanc-0-aux-restes-de-petits

Cheesecake léger au citron et fromage blanc 0% aux restes de petits biscuits digestifs

Cheesecake léger au citron et fromage blanc 400 g de fromage blanc le reste de biscuits digestifs (type petits-beurre), soit environ une dizaine; 100 g de compote de pommes sans sucre ajouté; 2 sachets de sucre vanillé; 2 oeufs; le jus d'un demi citron.

Gratin d’aubergines à la sicilienne

Gratin d’aubergines à la sicilienne

Aubergines, tomates, parmesan, jambon cru, mozzarella... Ce plat italien est parfait pour un repas d'été ! Testez cette recette de gratin d'aubergines à la sicilienne qui ravira tous vos convives !

Recette de Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%

Que vous ayez des blancs de poulet, des filets de poulet ou des restes de poulet rôti de la semaine dans votre réfrigérateur, dont vous ignorez comment cuisiner

Kebbe à l’aubergine : 250 g boulgour 2 aubergines 2 g d'ail 2 oignons 1 c à café de maïzena ½ c à café de piment de Cayenne ½ c à café de coriandre moulue ½ c à café de cannelle en poudre ½ c à café de cumin en poudre, Sel & poivre

Kebbe libanais végétariens à l’aubergine

Kebbe à l’aubergine : 250 g boulgour 2 aubergines 2 g d'ail 2 oignons 1 c à café de maïzena ½ c à café de piment de Cayenne ½ c à café de coriandre moulue ½ c à café de cannelle en poudre ½ c à café de cumin en poudre, Sel & poivre Plus

Champignons Croq’Kilos farcis à la viande en solo! Miam !

Champignons Croq’Kilos farcis à la viande en solo

Recette de Champignons Croq’Kilos farcis à la viande en solo. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Soirée Odiki #japonais#sushi#montpellier

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