Les ateliers de sophrologie ? Pourquoi faire ? Premièrement, les ateliers vous permettent de découvrir la sophrologie sans vous ruiner et de façon amusante avec vos amis, vos collègues, ou même votre mère ! Deuxièmement, si vous n'avez pas de besoin ou d'envie précis, ces ateliers vous permettent d'acquérir quelques notions de sophrologie qui pourront toujours vous servir un jour. La sophrologie est reconnue par les médecins et est remboursée par certaines mutuelles !
