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Bien-être & Santé

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Magazine Avantages

Combiner intelligemment certains aliments permet de booster l’assimilation des vitamines et des minéraux, de mieux digérer et de prendre soin de notre flore intestinale... On a tout à y gagner !

Quels aliments associer pour décupler les bienfaits sur l'organisme ?

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Bien-être & Santé

Surnommé hormone du stress, le cortisol est un sujet de plus en plus tendance ces derniers temps. Et pour cause, il est mis en cause dans de nombreux maux allant d’une immunité affaiblie à des problèmes de sommeil … On tente d’y voir plus clair ?

Réguler son taux de cortisol : intérêts et méthode

Surnommé hormone du stress, le cortisol est un sujet de plus en plus tendance ces derniers temps. Et pour cause, il est mis en cause dans de nombreux maux allant d’une immunité affaiblie à des problèmes de sommeil … On tente d’y voir plus clair ?

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Depuis le retour du froid, on observe une flambée des maladies respiratoires : Covid, grippes, bronchiolites, pneumopathies... Comment l'expliquer ? Que peut-on faire ? On fait le point.

Covid, grippe, bronchiolite, pneumopathie ... que faire face à la hausse des maladies respiratoir...

Depuis le retour du froid, on observe une flambée des maladies respiratoires : Covid, grippes, bronchiolites, pneumopathies... Comment l'expliquer ? Que peut-on faire ? On fait le point.

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L'amour se cache-t-il dans les choses simples ? La réponse est oui, selon la nouvelle tendance TikTok "Orange peel theory" qui consiste à calculer l'amour avec des pelures d'orange. On vous explique. Long Lost Love, Protect Your Heart, Marriage And Family Therapist, Ending A Relationship, Sociologist, Live In The Present, Someone New, Hurt Feelings, Relationships

Protect Your Heart

Marriage And Family Therapist

Ending A Relationship

Live In The Present

La méthode infaillible pour mesurer l'amour de son partenaire

L'amour se cache-t-il dans les choses simples ? La réponse est oui, selon la nouvelle tendance TikTok "Orange peel theory" qui consiste à calculer l'amour avec des pelures d'orange. On vous explique.

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Le Power Plate est une machine de fitness à plateforme vibrante qui permet de faire bouger le corps sans que l'on ne ressente la fatigue liée à une séance de sport. Grâce à elle, on se muscle en toutes circonstances avec un programme d'exercices dédiés. On vous dit tout sur cette machine qui divise.

Fitness : les meilleurs exercices Power Plate

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Pour se régaler sans culpabiliser zoom sur les fromages les moins caloriques. A consommer avec modération tout de même ! Babybel, Nutrition, Zoom, Magazine, Queso Blanco, Magazines, Warehouse, Newspaper

Quels fromages peut-on manger sans grossir ?

Pour se régaler sans culpabiliser zoom sur les fromages les moins caloriques. A consommer avec modération tout de même !

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Bien-être & Santé

Rhume, gastro, angine... À l’heure où le cortège de virus et microbe hivernaux fait son grand retour, que penser des coups de pouce naturels censés booster nos défenses naturelles ? Ayurveda, Yoga Nidra, Stress Management, Good Mental Health, Career Change, Stress Relief, Enjoy Life, Tips, Fotografia

Stress Management

Good Mental Health

Booster son immunité : quels sont les remèdes qui fonctionnent vraiment ?

Rhume, gastro, angine... À l’heure où le cortège de virus et microbe hivernaux fait son grand retour, que penser des coups de pouce naturels censés booster nos défenses naturelles ?

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Ingrédient phare de la cuisine orientale, le tahini (ou tahin) est une crème de sésame savoureuse et possédant de nombreux bienfaits santé. On vous partage la recette du tahini maison et on vous dit tout de ses bénéfices sur la santé. Izu, Falafel, Moroccan Cuisine, Falafels

Moroccan Cuisine

Tahini maison, tous les bienfaits de la purée de sésame

Ingrédient phare de la cuisine orientale, le tahini (ou tahin) est une crème de sésame savoureuse et possédant de nombreux bienfaits santé. On vous partage la recette du tahini maison et on vous dit tout de ses bénéfices sur la santé.

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Parce qu'on est intolérant ou simplement parce qu'on le pense à l'origine de nos ballonnements, de plus en plus de personnes cherchent à éliminer le lactose de leur alimentation. Au point de renoncer au fromage ? Sans Gluten Sans Lactose, Cottage Cheese, Feta Cheese, Ricotta, Milk, Variety, Design Art, Graphic Design, Point

Sans Gluten Sans Lactose

Intolérance au lactose : quel fromage choisir ?

Parce qu'on est intolérant ou simplement parce qu'on le pense à l'origine de nos ballonnements, de plus en plus de personnes cherchent à éliminer le lactose de leur alimentation. Au point de renoncer au fromage ?

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La solitude touche 11 millions de personnes en France, soit 20% des plus de 15 ans... Zoom sur ce sentiment de mal-être avec la Responsable d’Etudes de l’Observatoire de la Philanthropie de la fondation de France, Anne Cornilleau. Cognitive Bias, Cognitive Behavioral Therapy, Personality Inventory, Antisocial Personality Disorder, Halo Effect, Parental Rights, Lack Of Empathy, Coping Strategies, How To Become Rich

Cognitive Behavioral Therapy

Personality Inventory

Antisocial Personality Disorder

Parental Rights

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How To Become Rich

Quel est l'impact de la solitude sur la santé ?

La solitude touche 11 millions de personnes en France, soit 20% des plus de 15 ans... Zoom sur ce sentiment de mal-être avec la Responsable d’Etudes de l’Observatoire de la Philanthropie de la fondation de France, Anne Cornilleau.

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Souvent c’est dans l’assiette que l’on trouve du réconfort. Plus que d’autres, certains plats et aliments auraient la capacité de nous réconforter (bien) plus que d’autres … Plate

Manger gras rend-t-il heureux ?

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La candidose est une infection fongique vaginale due aux levures. Handicapante, cette inflammation du vagin peut avoir de lourdes complications. Origines, traitements, prévention... On vous dit tout ce qu'il faut savoir sur les candidoses vaginales. Lichen Sclerosus, Uterine Fibroids, Cervix, Vaginismus, Blue Waffle, Health Class, Women Health

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Uterine Fibroids

Infection vaginale à levures (candidose) : causes, symptômes et traitements

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Beaucoup de femmes ont des envies de grignotage en général - et de sucre en particulier - avant et pendant les règles... Comment expliquer cela ? Existe-t-il un lien entre appétit et menstruation ? Comment éviter les fringales pendant les règles ? Sugar, Women

Pourquoi a-t-on plus faim quand on a ses règles ?

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Si l’on s’accorde à dire qu’elle est un chamboulement dans la vie d’une femme, le tabou qui l’entoure ne facilite en le passage de cette étape. Pour mieux y faire face, on vous aide à repérer les symptômes de la ménopause. Menopause Skin, Menopause Symptoms, Redness Reducer, Free Radical Damage, Skin Care Cream, Skin Calming, Restore Skin, Hydrate Skin, Irritated Skin

Menopause Symptoms

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Comment savoir si je suis ménopausée ?

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Le konjac est un aliment aux multiples bienfaits. Zoom sur les bienfaits et les apports nutritionnels de cette plante asiatique véritable allié bien-être. Ideal Weight, Lose Weight At Home, How To Lose Weight Fast, Konjac, Michael Mosley, Eating At Night, Fad Diets, Lean Protein, Eye Health

Lose Weight At Home

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Eating At Night

Le konjac est-il un allié pour perdre du poids ?

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