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Lifestyle

Astuces au quotidien pour vivre mieux, diminuer son stress et son anxiété.
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Collection by
Naturoness / Chahira Miloudi
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Naturoness / Chahira Miloudi
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Ces huiles essentielles sont idéales pour lutter contre les infections respiratoires. A utiliser en diffusion pour assainir l'air de la maison. Diffusion, Air, Peppermint, Home
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5 huiles essentielles anti virales
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Naturoness / Chahira Miloudi
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A réaliser à la maison avec seulement 4 ingrédients, cette recette de déodorant naturel est très facile à faire. Si votre huile de coco n'est pas sous forme liquide, il suffit de la faire fondre au bain marie ! Ce déodorant s'applique comme une crème. Marie, Pie Chart, Applique, Natural Deodorant, Coconut Oil, Real Simple, Home Made
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Recette de déodorant naturel
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Naturoness / Chahira Miloudi
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Naturoness / Chahira Miloudi
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Le sommeil c'est sacré. Quand on a passé une mauvaise nuit, on sait déjà que la journée va être compliquée. Alors l'aromathérapie est une solution naturelle à essayer avant de prendre des somnifères qui peuvent néfastes pour la santé et créer une dépendance. Voici 7 huiles essentielles connues pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil réparateur. Solution, Voici, Movie Posters, Night, Film Poster, Billboard, Film Posters
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7 huiles essentielles pour mieux dormir
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Naturoness / Chahira Miloudi
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Hello vous ! Petit post spécial pour ces Mesdames aujourd'hui. Saviez vous que le port prolongé et régulier du soutien gorge est néfaste pour votre santé ? Il comprime les seins et bloque la circulation lymphatique ce qui favorise l'accumulation de déchets métaboliques ! De plus, le port du soutien gorge ne permet pas d'empêcher la poitrine de tomber, bien au contraire. Nous avons toutes un soutien gorge naturel : les ligaments de cooper ! Muscles, Massage, Circulation, Bra, Falling Down
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Et si on ne portait pas de soutien gorge?
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Naturoness / Chahira Miloudi
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Ces attitudes simples qui nous permettent de nous épanouir et d'accéder au bonheur. Tout est là. Attitude, Tips To Be Happy, Burn Out, Les Sentiments, Happy Mom, Lolo, New Life, Burns
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9 attitudes d'une femme épanouie
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Naturoness / Chahira Miloudi
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La position que nous devrions adopter aux WC pour une bonne élimination est la position de squat! Pour cela, un simple repose pieds suffit! Colon, Muscle, Squat, Simple, Best Positions, Ottomans
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Et si on adoptait une meilleure position aux WC?
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Naturoness / Chahira Miloudi
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La cohérence cardiaque est un exercice de respiration qui consiste à alterner une inspiration de 5 secondes suivi d'une expiration de 5 secondes. On fait cet exercice pendant 5 minutes et il permet de favoriser la récupération et la relaxation! Relaxation, Inspiration, Good Times, Biblical Inspiration
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Hypnothérapeute et naturopathe à Triel-sur-seine
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Naturoness / Chahira Miloudi
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Voici 7 astuces pour combattre ce stress auquel nous devons tous faire face au quotidien. Limiter le stress quotidien nous aide à combattre les radicaux libres et rester jeune plus longtemps! Business Coach, Mind Set, Introspection, Anti Stress, Positive Attitude, Drivers, Corps, Communication, Mental Health
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Naturoness / Chahira Miloudi
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