How to Use and Select a Mala to Enhance Your Meditation Practice | Come to Clarkston Hot Yoga in Clarkston, MI for all of your Yoga and fitness needs! Feel free to call (248) 620-7101 or visit our website www.clarkstonhotyoga.com for more information about the classes we offer!

How to Use and Select a Mala to Enhance Your Meditation Practice

How to Use and Select a Mala to Enhance Your Meditation Practice | Come to Clarkston Hot Yoga in Clarkston, MI for all of your Yoga and fitness needs! Feel free to call (248) 620-7101 or visit our website www.clarkstonhotyoga.com for more information about the classes we offer!

Horloge du corps selon la médecine chinoise. Insomnies ? Du mal à se réveiller ? Les rythmes biologiques découverts par la médecine chinoise peuvent aider à rétablir l’horloge interne.

L'horloge biologique selon la médécine chinoise

Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le c

Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs

”Les secrets de notre main… Voici une façon simple de soulager la douleur sans vous gaver de médicaments bourrés de produits chimiques. Lisez attentivement les instructions suivantes et améliorez votre état: Localisez le point sur votre pouce qui est…

"Mahasirs Mudra" - pour soulager les maux de tête (dus à l'accumulation de l'énergie au niveau de la tête). Fréquents chez les personnes ayant des problèmes digestifs (constipation, flatulence). Ce mudra décongestionne les sinus frontaux. Joindre au bout du pouce, delui de l'index et du majeur. L'extrémité du doigt de l'annulaire repose à la racine du pouce. Le petit doigt reste étendu. Pratiquez 5 à 6 minutes (avec les deux mains).

"Mahasirs Mudra" - pour soulager les maux de tête (dus à l'accumulation de l'énergie au niveau de la tête). Fréquents chez les personnes ayant des problèmes digestifs (constipation, flatulence). Ce mudra décongestionne les sinus frontaux

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie

par Claire C. Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer …

Pour les paresseuses comme moi ;) , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice redonne de l'énergie) cet enchainement ancestral provenant des hauts plateaux Hymalayens, vous permettra...

Les cinqs tibétains , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice redonne de l'énergie) cet enchainement ancestral provenant des hauts plateaux Hymalayens, vous permettra...

Le 8ème Chakra est la “clef de l’âme”, c’est le centre d’énergie de l’amour divin, de la compassion et de l’altruisme, c’est aussi le chakra qui détient la mémoire de nos vies antérieures, notre passé, nos souvenirs et nos expériences bonnes ou mauvaises.

Propriétés du chakra, le chakra de l'âme Le chakra est situé environ 50 cm au-dessus de la tête, il rassemble les propriétés de tous les 7 autres chakras et agit directement sur la protection de l'aura.

This hand mudra opens the Root chakra, and moves more energy to the legs and lower body. Makes one calmer and more concentrated. (pin taken from namastechick)  Este mudra abre el chakra raíz y envía más energía a las piernas y parte inferior del cuerpo. Le hace a uno más tranquilo y más concentrado. (pin de namastechick)

This hand mudra opens the Root chakra, and moves more energy to the legs and lower body. Makes one calmer and more concentrated. (pin taken from namastechick) Este mudra abre el chakra raíz y envía más energía a las piernas y parte inferior del cuerpo. Le hace a uno más tranquilo y más concentrado. (pin de namastechick)

Pour réduire le stress, mettez en pratique cette thérapie japonaise (+autres solutions naturelles pour réduire le stress)

Pour réduire le stress, mettez en pratique cette thérapie japonaise

Le stress est devenu un problème pour des milliers de personnes dans le monde entier. Ce trouble est la conséquence des multiples responsabilités au travail, des obligations du foyer, des problèmes personnels ou des maladies, entre autres.


Encore plus d'idées
Pinterest
Rechercher