ULTRAMARATHON

Collection by Stéphane Abry Coaching ¦ Coaching en visioconférence • Last updated 4 days ago

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Course de longue distance sur route (Tour de Suisse en Courant 1000 km, Mallorca Run Trip 360 km, Sion-Paris en courant 765 km, 24h 200 km, UltraTour du Léman 175 km, Tour de l'île de Ré 75 km...)

Stéphane Abry Coaching ¦ Coaching en visioconférence
Tour de Suisse en Courant
N'oublie pas pourquoi tu cours
Mallorca Run Trip
Other Pins

Tour de Suisse en Courant

70 km par jour pour effectuer le tour de la Suisse en courant (1060 km) - Juin 2015 Ultra Marathon, 30 Mai, June, Yard

Du côté de Bâle

70 km par jour pour effectuer le tour de la Suisse en courant (1060 km) - Juin 2015

Une jolie montée en direction du col du San Bernardino. Une étape incroyable durant ce tour de Suisse en courant en juin 2015 (70 km par jour) Ultra Marathon, 30 Mai, Direction, Brooklyn Bridge, Travel, June, Yard, Viajes, Destinations

En direction du San Bernardino

Une jolie montée en direction du col du San Bernardino. Une étape incroyable durant ce tour de Suisse en courant en juin 2015 (70 km par jour)

Etape au départ de Neuchâtel en juin 2015 (direction Morges) Ultra Marathon, 30 Mai, Direction, June, Yard

Etape au départ de Neuchâtel

Etape au départ de Neuchâtel en juin 2015 (direction Morges)

Des cyclistes accompagnateurs de Vétroz à Sion (Valais) 30 Mai, Ultra Marathon, Tours, Image, Personal Attendant

1ère étape - Vétroz (Valais)

Des cyclistes accompagnateurs de Vétroz à Sion (Valais)

70 km de course à pied par jour 30 Mai, Ultra Marathon, Courses, Image, Fashion, Running, Moda, Fashion Styles, Fashion Illustrations

Tour de Suisse en Courant

70 km de course à pied par jour

  30 Mai, Ultra Marathon, Running, Diagon Alley, Keep Running, Why I Run

Tour de Suisse en Courant

Tour de Suisse en Courant run trip réalisé par Stéphane Abry du 30 mai au 13 juin 2015. 1'000 km courus, 70 km par jour, 100'000 foulées !

Avec Julien Wicky du journal Le Nouvelliste Ultra Marathon, Journal, Sports, Hs Sports, Sport

Interview en courant

Avec Julien Wicky du journal Le Nouvelliste

1060 km... 1ère étape (70 km) Ultra Marathon, Golf Courses

Tour de Suisse en Courant

1060 km... 1ère étape (70 km)

Passage devant le château de Chillon (VD). Au départ du Tour de Suisse en Courant en juin 2015 (70 km/jour) 30 Mai, Ultra Marathon, Mansions, House Styles, Fireworks, Yard, June, Manor Houses, Villas

Château de Chillon (Veytaux)

Passage devant le château de Chillon (VD). Au départ du Tour de Suisse en Courant en juin 2015 (70 km/jour)

Avec les Traîne Gourdins à Morges et des enfants sportifs qui ont soutenu la fondation Enfants Papillons ! Coaching, 30 Mai, Ultra Marathon, Dolores Park, Travel, Diagon Alley, Game Mechanics, Papillons, Athlete

Arrivée de l'étape Neuchâtel - Morges

Avec les Traîne Gourdins à Morges et des enfants sportifs qui ont soutenu la fondation Enfants Papillons !

Photo Le Nouvelliste (juin 2015), 3ème étape en traversant la vallée de Conches (Valais). Ultra Marathon, 30 Mai, Photos, Running, June, Pictures, Keep Running, Why I Run

Vallée de Conches

Photo Le Nouvelliste (juin 2015), 3ème étape en traversant la vallée de Conches (Valais).

Passage par Delémont (Jura) 30 Mai, Ultra Marathon, Diagon Alley, Game Mechanics

Delémont

Passage par Delémont (Jura)

Tour de Suisse en Courant en juin 2015. 1060 km en 2 semaines. Bern, Ultra Marathon, Switzerland, Map, Solothurn, Bregenz, Location Map, Maps

[Parcours ]Tour de Suisse en Courant

Tour de Suisse en Courant en juin 2015. 1060 km en 2 semaines.

  Coaching, 30 Mai, Ultra Marathon, Diagon Alley, Game Mechanics, Training

TOUR DE SUISSE EN COURANT : RUN TRIP ¦ Stéphane Abry

Tour de Suisse en Courant run trip réalisé par Stéphane Abry du 30 mai au 13 juin 2015. 1'000 km courus, 70 km par jour, 100'000 foulées !

  30 Mai, Ultra Marathon, Eyes, Diagon Alley, Game Mechanics, Cat Eyes

TOUR DE SUISSE EN COURANT : RUN TRIP ¦ Stéphane Abry

Tour de Suisse en Courant run trip réalisé par Stéphane Abry du 30 mai au 13 juin 2015. 1'000 km courus, 70 km par jour, 100'000 foulées !

Arrivée de la première étape à Sion après 70 km. 30 Mai, Ultra Marathon, Street View, Diagon Alley, Game Mechanics, Beginning Sounds

Avenue de la gare à Sion

Arrivée de la première étape à Sion après 70 km.

  30 Mai, Ultra Marathon, Couple Photos, Couples, Diagon Alley, Couple Shots, Couple Photography, Couple, Couple Pictures

TOUR DE SUISSE EN COURANT : RUN TRIP ¦ Stéphane Abry

Tour de Suisse en Courant run trip réalisé par Stéphane Abry du 30 mai au 13 juin 2015. 1'000 km courus, 70 km par jour, 100'000 foulées !

  30 Mai, Ultra Marathon, Courses, Running, Sports, Game Mechanics, Hs Sports, Keep Running, Why I Run

Départ de Territet

Tour de Suisse en Courant run trip réalisé par Stéphane Abry du 30 mai au 13 juin 2015. 1'000 km courus, 70 km par jour, 100'000 foulées !

Photo Karyn Jacquier 30 Mai, Ultra Marathon, Diagon Alley

Sortie de Sierre

Photo Karyn Jacquier

Conférence Tour de Suisse en Courant 30 Mai, Ultra Marathon, Long Distance, Yard

Conférence Tour de Suisse en Courant

Article Le Nouvelliste samedi 09 mai 2015 30 Mai, Ultra Marathon, Challenge, Courses, Running, Logos, Keep Running, Logo, Why I Run

Article Le Nouvelliste (Valais)

Article Le Nouvelliste samedi 09 mai 2015

Tour de Suisse en Courant : col du San Bernardino Ultra Marathon, San, Running

Col du San Bernardino

Tour de Suisse en Courant : col du San Bernardino

Run Trip made in #Switzerland ;-)  #running #courseapied 30 Mai, Ultra Marathon, Switzerland, Running, Keep Running, Why I Run

Col du Saint Gothard

Run Trip made in #Switzerland ;-) #running #courseapied

Soirée de soutien le samedi 18 octobre 2014 à Martigny Ultra Marathon, Movie Posters, Long Distance, October, Film Poster, Billboard, Film Posters

Soirée de soutien le samedi 18 octobre 2014 à Martigny

Conférence Tour de Suisse en Courant jeudi 7 mai 2015, 19h, hôtel Helvétie Montreux Montreux, Mai 2015, 30 Mai, Ultra Marathon, Map, Long Distance, Thursday, Yard, Location Map

Conférence Tour de Suisse en Courant jeudi 7 mai 2015, 19h, hôtel Helvétie Montreux

N'oublie pas pourquoi tu cours

STÉPHANE ABRY Ultra Marathon, Mental Strength

329 – N’OUBLIE PAS POURQUOI TU COURS

STÉPHANE ABRY

"Comment un coureur d'ultra, discipline où la lenteur relative est une des clés qui maintient l'abandon à distance confortable, peut-il avoir une écriture aussi vive ?"  #running #jogginginternational Jogging, Abandon, Ultra Marathon, Discipline, Memes, Long Distance, Runners, Reading, Walking

[Livre] Jogging International

"Comment un coureur d'ultra, discipline où la lenteur relative est une des clés qui maintient l'abandon à distance confortable, peut-il avoir une écriture aussi vive ?" #running #jogginginternational

Vous prendrez la route avec moi, baskets aux pieds, pour vivre de l’intérieur plusieurs de mes défis, en particulier mon Tour de Suisse en Courant. Je vous ferai plonger dans mes réflexions. Vous vivrez mes ressentis que je livre sans détour et avec sincérité. Parfois joyeux, parfois plus grave, vous découvrirez tout un monde de foulées et de force mentale. Ultra Marathon, Grave, Baskets, Math, Everything, Mental Strength, World, Hampers, Math Resources

[Livre] Brève du Nouvelliste - 04 septembre 2018

Vous prendrez la route avec moi, baskets aux pieds, pour vivre de l’intérieur plusieurs de mes défis, en particulier mon Tour de Suisse en Courant. Je vous ferai plonger dans mes réflexions. Vous vivrez mes ressentis que je livre sans détour et avec sincérité. Parfois joyeux, parfois plus grave, vous découvrirez tout un monde de foulées et de force mentale.

Je vous invite à plonger dans mon univers un peu fou et teinté d’émotions. Vous découvrirez comment j’ai gagné mon premier cross et surtout pour quelle raison je me suis retrouvé sur la ligne de départ. Je vous ouvre la porte des coulisses de mes courses. Je vous parle autant de mes réussites que des mes galères sur les routes de Suisse et de France.  #running #livre Routes, Ultra Marathon, Explorer, France, Universe, Fishing Line, French

[Livre]Article du Nouvelliste

Je vous invite à plonger dans mon univers un peu fou et teinté d’émotions. Vous découvrirez comment j’ai gagné mon premier cross et surtout pour quelle raison je me suis retrouvé sur la ligne de départ. Je vous ouvre la porte des coulisses de mes courses. Je vous parle autant de mes réussites que des mes galères sur les routes de Suisse et de France. #running #livre

Au-delà de l’ultramarathon sur route, c’est bel et bien un certain état d’esprit qui m’anime dans ma recherche de kilomètres et ma vision de la vie. Ultra Marathon, M Anime, Courses, Bravo, Thierry, Jai, Dire, Jogging, Messages

[Livre] Au-delà de la course

Au-delà de l’ultramarathon sur route, c’est bel et bien un certain état d’esprit qui m’anime dans ma recherche de kilomètres et ma vision de la vie.

Mallorca Run Trip

Tour de Majorque en courant (360 km) en 6 jours - Janvier 2020 Ultra Marathon, Paris, Wind Turbine, Country Roads, Long Distance, Majorca, Montmartre Paris, Paris France

Mallorca Run Trip

Tour de Majorque en courant (360 km) en 6 jours - Janvier 2020

Tour de Majorque en courant (360 km) en 6 jours - Janvier 2020 Ultra Marathon, Beach, Water, Outdoor, In The Rain, Majorca, Gripe Water, Outdoors, The Beach

À la sortie de Palma sous la pluie

Tour de Majorque en courant (360 km) en 6 jours - Janvier 2020

Tour de Majorque en courant (360 km) en 6 jours  Janvier 2020 Ultra Marathon, Majorca

MALLORCA RUN TRIP

Tour de Majorque en courant (360 km) en 6 jours Janvier 2020

Other Pins

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Test de la Spire 4 de 361°

Pour la 2ème fois en quelques mois, je teste une paire de chaussures de la marque 361°. Cette fois-ci j’ai la joie de porter la Spire 4 qui me comble au-delà de mes attentes ! #run #running #courseapied #ultramarathon #marathon #shakezvotrevie #abry #runner

Test de la Spire 4

Pour la 2ème fois en quelques mois, je teste une paire de chaussures de la marque 361°. Cette fois-ci j’ai la joie de porter la Spire 4 qui me comble au-delà de mes attentes ! #run #running #courseapied #ultramarathon #marathon #shakezvotrevie #abry #runner

Champion du monde à l’entraînement Vous êtes un champion du monde à l’entraînement et vous n’êtes plus ce gagnant lors de vos compétitions. On peut s’en amuser, cependant cela démontre plusieurs choses sur vous. Voici quelques clés pour changer la donne ! Ultra Marathon, Champions, Voici

Champion du monde à l'entraînement

Champion du monde à l’entraînement Vous êtes un champion du monde à l’entraînement et vous n’êtes plus ce gagnant lors de vos compétitions. On peut s’en amuser, cependant cela démontre plusieurs choses sur vous. Voici quelques clés pour changer la donne !

a me manquait de courir avec un gourde à la main. Cette fois-ci j’ai choisi la Camelbak Quick Grip Chill. Un petit bijou à porter ! #shakezvotrevie #camelbak #hydratation #running #ultramarathon Ultra Marathon, Chill, Water Bottle, Flask, Water Bottles

Camelbak Quick Grip Chill

a me manquait de courir avec un gourde à la main. Cette fois-ci j’ai choisi la Camelbak Quick Grip Chill. Un petit bijou à porter ! #shakezvotrevie #camelbak #hydratation #running #ultramarathon

Même si j’axe surtout ma pratique sur le #mental et toutes les possibilités qu’il nous offre pour courir, je m’intéresse de plus en plus à la #nutrition dans le #sport. Je m’y intéresse comme un amateur. Amateur car pas #expert et amateur comme gourmand. Aujourd’hui je vous propose de la bonne lecture celle du #livre « Cuisine du sportif #cuisine de la vitalité ». #shakezvotrevie #alimentation #hydratation Snack Recipes, Snacks, Tapas, Chips, Mexican, Beef, Ethnic Recipes, Hui, Comme

Cuisine du sportif

Même si j’axe surtout ma pratique sur le #mental et toutes les possibilités qu’il nous offre pour courir, je m’intéresse de plus en plus à la #nutrition dans le #sport. Je m’y intéresse comme un amateur. Amateur car pas #expert et amateur comme gourmand. Aujourd’hui je vous propose de la bonne lecture celle du #livre « Cuisine du sportif #cuisine de la vitalité ». #shakezvotrevie #alimentation #hydratation

LA FESSALGIE DU COUREUR À PIED Col Du Femur, Muscle Piriforme, Ultra Marathon, Run Happy, Pilates, Medical, Running, Stretching, Yoga

COMPRENDRE LA FESSALGIE DU COUREUR À PIED

Fessalgie : c’est un patient qui se plaint de douleurs de la fesse qui irradient vers la face postérieure ou externe de la cuisse.

Si vous avez un compte Facebook, que vous aimez la course à pied et plus particulièrement l'ultramarathon ... Je vous invite à vous abonner à ma page ;-) À tout de suite ! #ultrmarathon #facebook #courseapied #abry Ultra Marathon, Courses, Long Distance, Running, Places

Ultra sur Facebook

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STÉPHANE ABRY Ultra Marathon, Mental Strength

329 – N’OUBLIE PAS POURQUOI TU COURS

STÉPHANE ABRY

Il y a quelques semaines j'ai eu un magnifique contact avec la marque 361° en France. Je découvre cette marque et me voilà embarqué pour tester le modèle Meraki 3. J'ai mis les bestioles aux pieds pour gambader sur la #route et un peu sur les chemins afin de satisfaire mes besoins champêtres et bucoliques. Je voulais que les Meraki 3 voient du paysage 😉 Mes impressions, mes sensations... tout est là 👇👇👇 #run #courseapied #361 #running #meraki3 Ultra Marathon, Meraki, Afin, France, Quizes, I Want You, Everything, Running, Paths

Test Meraki 3

Il y a quelques semaines j'ai eu un magnifique contact avec la marque 361° en France. Je découvre cette marque et me voilà embarqué pour tester le modèle Meraki 3. J'ai mis les bestioles aux pieds pour gambader sur la #route et un peu sur les chemins afin de satisfaire mes besoins champêtres et bucoliques. Je voulais que les Meraki 3 voient du paysage 😉 Mes impressions, mes sensations... tout est là 👇👇👇 #run #courseapied #361 #running #meraki3

"Comment un coureur d'ultra, discipline où la lenteur relative est une des clés qui maintient l'abandon à distance confortable, peut-il avoir une écriture aussi vive ?"  #running #jogginginternational Jogging, Abandon, Ultra Marathon, Discipline, Memes, Long Distance, Runners, Reading, Walking

[Livre] Jogging International

"Comment un coureur d'ultra, discipline où la lenteur relative est une des clés qui maintient l'abandon à distance confortable, peut-il avoir une écriture aussi vive ?" #running #jogginginternational

Vous prendrez la route avec moi, baskets aux pieds, pour vivre de l’intérieur plusieurs de mes défis, en particulier mon Tour de Suisse en Courant. Je vous ferai plonger dans mes réflexions. Vous vivrez mes ressentis que je livre sans détour et avec sincérité. Parfois joyeux, parfois plus grave, vous découvrirez tout un monde de foulées et de force mentale. Ultra Marathon, Grave, Baskets, Math, Everything, Mental Strength, World, Hampers, Math Resources

[Livre] Brève du Nouvelliste - 04 septembre 2018

Vous prendrez la route avec moi, baskets aux pieds, pour vivre de l’intérieur plusieurs de mes défis, en particulier mon Tour de Suisse en Courant. Je vous ferai plonger dans mes réflexions. Vous vivrez mes ressentis que je livre sans détour et avec sincérité. Parfois joyeux, parfois plus grave, vous découvrirez tout un monde de foulées et de force mentale.

Je vous invite à plonger dans mon univers un peu fou et teinté d’émotions. Vous découvrirez comment j’ai gagné mon premier cross et surtout pour quelle raison je me suis retrouvé sur la ligne de départ. Je vous ouvre la porte des coulisses de mes courses. Je vous parle autant de mes réussites que des mes galères sur les routes de Suisse et de France.  #running #livre Routes, Ultra Marathon, Explorer, France, Universe, Fishing Line, French

[Livre]Article du Nouvelliste

Je vous invite à plonger dans mon univers un peu fou et teinté d’émotions. Vous découvrirez comment j’ai gagné mon premier cross et surtout pour quelle raison je me suis retrouvé sur la ligne de départ. Je vous ouvre la porte des coulisses de mes courses. Je vous parle autant de mes réussites que des mes galères sur les routes de Suisse et de France. #running #livre

Au-delà de l’ultramarathon sur route, c’est bel et bien un certain état d’esprit qui m’anime dans ma recherche de kilomètres et ma vision de la vie. Ultra Marathon, M Anime, Courses, Bravo, Thierry, Jai, Dire, Jogging, Messages

[Livre] Au-delà de la course

Au-delà de l’ultramarathon sur route, c’est bel et bien un certain état d’esprit qui m’anime dans ma recherche de kilomètres et ma vision de la vie.

70 km par jour pour effectuer le tour de la Suisse en courant (1060 km) - Juin 2015 Ultra Marathon, 30 Mai, June, Yard

Du côté de Bâle

70 km par jour pour effectuer le tour de la Suisse en courant (1060 km) - Juin 2015

Une jolie montée en direction du col du San Bernardino. Une étape incroyable durant ce tour de Suisse en courant en juin 2015 (70 km par jour) Ultra Marathon, 30 Mai, Direction, Brooklyn Bridge, Travel, June, Yard, Viajes, Destinations

En direction du San Bernardino

Une jolie montée en direction du col du San Bernardino. Une étape incroyable durant ce tour de Suisse en courant en juin 2015 (70 km par jour)

Etape au départ de Neuchâtel en juin 2015 (direction Morges) Ultra Marathon, 30 Mai, Direction, June, Yard

Etape au départ de Neuchâtel

Etape au départ de Neuchâtel en juin 2015 (direction Morges)