How Yoga Changes Your Body, Starting The Day You Begin (INFOGRAPHIC) by Jan Diehm, huffingtonpost #Infographic #Yoga

LOOK: How Yoga Changes Your Body, Starting The Day You Begin

Le Yoga c'est ultra tendance, mais pas seulement. Selon la dernière infographie créée par le Huff Post, qui liste tous les bienfaits de cette discipline de

Your preferred sleep position and pillow greatly influence your posture and chronic pain. If you have neck, shoulder, back, or other pains—or want to avoid them...

The Graphic Shows the Best and Worst Sleeping Positions for Common Pains

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Mango, Pineapple, Banana, Orange Smoothie

Une recette de smoothie coloré, santé et très facile à préparer pour commencer la journée du bon pied!

Massage de réflexologie des pieds. La partie de votre pied qui correspond à la partie de votre corps qui vous fait mal. ils réduiront lentement la douleur et finiront par vous en débarrasser. Favorise la circulation sanguine de cette partie particulière du corps ! Cela ma aidé à me débarrasser des maux de tête et crampes naturellement.

Je m'en sers régulièrement pour l'estomac après un gros dîner ou sur une digestion difficile et ça fonctionne très bien, je vais tester les autres zones dès que l'occasion se présente.

Before bed and early each morning, mix 1t honey and 1/2 t cinnamon in 1 cup of boiling water. -this site has a good explanation of how the body processes sugar vs. honey.

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La réflexologie plantaire est une des techniques  de détente, de confort et de mieux-être. C’est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l’organisme et de dégager le surplus d’énergie.permet de rééquilibrer l’organisme en entier, corps et esprit.

La réflexologie plantaire est une technique de massage de la voûte plantaire qui repose sur le principe des méridiens internes utilisé en médecine chinoise depuis plus de 5000 ans.

Saviez-vous que votre visage est le reflet de votre corps ? - Santé Nutrition

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