J'ai Zoif !

Collection by Amandine Regnault

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Amandine Regnault
BoissoN, CocKtail, SmoOthiE, LimO, ...
EauX parfumées
Jus dans touS leurs états !
Jus, VinS, Liqueurs, SmoOthies,... TouS les liquiDes maisOn
Chocoya !
Laits végétales

BoissoN, CocKtail, SmoOthiE, LimO, ...

D'après la météo, on va avoir une semaine bien chaude, l'été approche ! En tout cas moi je suis ravie. Il n'y a pas mieux qu'un beau ciel bleu pour avoir la pêche ! Du coup, j'anticipe et je partage avec vous une recette de citronnade au basilic démente...

Citronnade au Basilic

7 Healthy Avocado Smoothie Recipes You Have To Try - The Avocado Club

7 Healthy Avocado Smoothie Recipes You Have To Try - The Avocado Club

Sometimes all it takes is a little kick start in the morning to give your day a fresh start. With these delicious smoothie recipes, you’ll have enough energy to be running around from work to dress fittings to meeting your vendors. - via iHerb #weightlossmotivation

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Your-Weight-Loss-Prescription-Make-One-For-Breakfast.,.,

15 DIY Projects To Make Your Rental Home Look More Expensive

Your-Weight-Loss-Prescription-Make-One-For-Breakfast.,.,

smoothie minceur : Voici un smoothie à base de banane qui permet de brûler la graisse du ventre  #smoothie #ventre #minceur

Voici un smoothie à base de banane qui permet de brûler la graisse du ventre

smoothie minceur : Voici un smoothie à base de banane qui permet de brûler la graisse du ventre #smoothie #ventre #minceur

Eau rafraichissante, basilic, citron vert, lime, concombre, raisin

Boisson rafraîchissante anti-canicule

Recette d'eau rafraichissante au citron vert, basilic, concombre et raisin

Lights, désaltérantes et gourmandes, par ces températures, on craque pour les eaux infusées. Nos 10 recettes préférées.

10 recettes d'eaux aromatisées

Lights, désaltérantes et gourmandes, par ces températures, on craque pour les eaux infusées. Nos 10 recettes préférées.

Banana Mango Smooth is the perfect way to start your morning! The kids LOVE this smoothie recipe.

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Citronnade au gingembre, menthe et framboise

Citronnade gingembre & Framboise

Pour 2 litres 2 litres d’eau 6 citrons bio 1 petit morceau de gingembre 2-3 tiges de menthe fraiche sucre en poudre framboises Faire bouillir l’eau. Couper 2 citrons en grosses tranches (2cm). Quand l’eau commence à frémir, ajouter les tranches de citron et laisser refroidir. Presser le jus des 4 citrons restant. Quand l’eau Continue Reading

Cinnamon Roll Smoothie! Taste just like a cinnamon bun shoved into a glass.

Accueil

Cinnamon Roll Smoothie! Taste just like a cinnamon bun shoved into a glass.

Smoothie figue et amande

12 recettes de petits déjeuners sains | Del's cooking twist

La semaine dernière, j’ai commencé une mini série en deux parties avec 12 goûters spécial rentrée pour les enfants. Cette semaine nous poursuivons avec le deuxième volet de cette série en vous présentant 12 recettes de petits déjeuners sains. Le petit déjeuner, c’est mon repas préféré de la journée et ce depuis longtemps. J’aime me réveiller de bonne...

Breakfast Energy Smoothie- start your day off with the delicious smoothie that will give you a burst of energy!

Breakfast Energy Smoothie | Deliciously Sprinkled

Breakfast Energy Smoothie- start your day off with the delicious smoothie that will give you a burst of energy!

Best Juicing Recipes Helps You Lose Weight

The Weight Loss System

Best Juicing Recipes Helps You Lose Weight

Smoothie aux framboises et litchis  Une recette toute en simplicité, pleine de fraîcheur pour l’été qui va arriver…   Pour un grand verre: 150g de framboises fraîches ou surgelées 100g de litchis au sirop 100ml de sirop de litchis Égoutter les litchis et réserver le jus. Mixer les framboises, les litchis et le sirop. Servir bien frais.

NOW I'M A COOK!

Petit Déjeuner / Breakfast ▪ Apéritifs / Hors d'oeuvre ▪ Entrées / Starters ▪ Plats / Lunch - Dinner ▪ Goûters / Snacks ▪ Desserts ▪ Boissons / Drinks

Four smoothie recipes worth freezing

titre

Recette de Smoothie détox pomme-carotte

Un smoothie pour garder la ligne ! Découvrez notre recette minceur pour un smoothie détox pomme-carotte

Recettes : eaux aromatisées - cet été, goûtez à nos délicieuses recettes d'eaux fruitées. Faciles, savoureuses et rafraîchissantes !

6 eaux aromatisées pour l’été - WESTWING MAGAZINE

Recettes : eaux aromatisées - cet été, goûtez à nos délicieuses recettes d'eaux fruitées. Faciles, savoureuses et rafraîchissantes !

Recette de Smoothie pomme cannelle minceur pour la route

Recette de Smoothie pomme cannelle minceur pour la route. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Plus de découvertes sur Le Blog des Tendances.fr #tendance #food #blogueur

15 recettes faciles de cocktail sans alcool à faire vous-même !

15 recettes aux couleurs de l'été et rafraîchissantes pour préparer un cocktail sans une goutte d'alcool ! À la vôtre ! :D

Naturally Flavored Water

Fruit Flavored water recipes

Fruit Flavored Water recipes! These are so refreshing and a great way to help with your daily water intake! It's easy to make these at home!

recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies #SmoothieDiet

La recette de smoothie parfaite - des idées fraîches en 71 photos - Archzine.fr

La recette de smoothie parfaite est à la fois délicieuse et d'une haute valeur nutritive ce qui la fait un élément de base dans un régie santé.

Thé glacé à la menthe - Recette - Marcia 'Tack

Thé glacé à la menthe

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Une variante du thé à la menthe à servir froid et glacé en été

Lemon Basil & Ginger Iced Tea - refreshing infused 'spa water'

sagerecipes.com

Whenever I am entertaining, I like to serve lightly flavored water spa water. Usually, I will add cucumbers and citrus to a pitcher of water and let the flavors meld together for a few hours. It adds something special and unique

smoothie nectarine - Recette de cuisine Marmiton : une recette

smoothie nectarine

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nectarine, yaourt nature, lait

Transformer les volumes : le pouvoir bluffant de la couleur | Rêve de combles®

Transformer les volumes : le pouvoir bluffant de la couleur - Rêve de Combles

En jouant avec les couleurs, il est possible d'augmenter ou de réduire les volumes de la pièce. C'est une question d'impression, mais le résultat est bluffant !

Today was the day. You know that feeling when the first real day of spring comes, and you suddenly realize that you have all those warm happy days in front of you? I love that feeling and I had it today. Spring has been in the air here for a couple of weeks now and …

Detox water & spring feelings - New Start Smoothies

Today was the day. You know that feeling when the first real day of spring comes, and you suddenly realize that you have all those warm happy days in front of you? I love that feeling and I had it today. Spring has been in the air here for a couple of weeks now and …

Une recette facile de limonade maison rose, parfaite pour donner un petit coup de peps à n'importe quel pique nique d'été.

[:fr]Une pink limonade qui sent bon l'été[:en]Pop your summer with a pink lemonade![:] | Pop & Soda

Une limonade ultra rafraichissante à déguster à l'ombre.

Les jours de grandes chaleurs, j'alterne les plaisirs. Pendant longtemps, j'ai adoré les café glacés et depuis peu, j'aime aussi les thés. Je vous donne aujourd'hui "la recette" du dernier qui m'a enchantée (monsieur n'est pas très amateur), je l'avais...

Thé vert glacé à la menthe et au citron vert - Et si c'était bon...

Les jours de grandes chaleurs, j'alterne les plaisirs. Pendant longtemps, j'ai adoré les café glacés et depuis peu, j'aime aussi les thés. Je vous donne aujourd'hui "la recette" du dernier qui m'a enchantée (monsieur n'est pas très amateur), je l'avais...

Cocktail sans alcool basilic cerise

15 recettes faciles de cocktail sans alcool à faire vous-même !

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10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

Il faut savoir se faire du bien ! En premier lieu, avec ce que l’on mange… Les smoothies ou jus de fruits detox sont à la mode mais bien plus qu’un effet...

How to make... appetizers;appetizers and desserts christmas;appetizers recipes;sandwich;appetizers hourderves;appetizers easy crustini;appetizers easy orderves;appetizers easy veggie;appetizers easy fall food;appetizers;appetizers fun veg;appetizers;appetizers for dinner savory;appetizers christmas recipes;appetizers cheese;appetizers eat;appetizers upscale;appetizers hors;appetizers dessert;appetizers food;appetizers party appetizer ideas healthy snacks and;appetizers;appetizers with ...

largecooking.com

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La nourriture: Recette Smoothie Banane Kiwi Coco

Blog Webdistrib : Nos copains blogueurs

Retrouvez Votre Recette De Recette de smoothie banane kiwi coco Sur Votre Espace Tests et Papilles Dédié - Imenager.com

Combattez la rétention d'eau et perdez du poids grâce à des smoothies à la banane Selon de nombreuses croyances qui se sont développées ces dernières années, la banane est un fruit que ceux qui cherchent à perdre du poids à travers un régime amincissant doivent éviter.

Découvrez comment en finir avec la rétention d'eau grâce à la banane

Saviez-vous que la banane sous forme de smoothie est un excellent fruit pour combattre la rétention d'eau mais aussi pour perdre du poids.

Great how-to website on making your own herb + fruit infused water - The Yummy Life

Naturally Flavored Water

An easy formula for making a variety of fruit and herb infused waters. Say goodbye to soda, juice, & bottled water with these refreshing "spa water" flavors!

Jus de Brugnon, Pamplemousse Rose et Orange Maison (Avec Blender)  Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 Pamplemousses [Roses] - 2 Oranges - 4 Brugnons  Attention, le Pamplemousse Rose (Jus et Fruit) est INTERDIT si vous prenez certains Médicaments comme des Neuroleptiques ou Anxiolytiques etc. Demandez l'avis à votre Médecin si besoin.

jus de fruits maison (avec blender)

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pamplemousse, orange, brugnon

Infused water

EauX parfumées

eau concombre framboise

10 Délicieuses recettes détox pour nettoyer votre corps et brûler les graisses

Recettes d’eau détoxiquantes délicieuses… Si vous essayez de perdre du poids ou si vous voulez simplement vous sentir en meilleure santé, l’un des meilleurs moyens pour débarrasser votre corps des …

Agua aromatizada - 1 limao, 1/4 de laranja, 1 galhinho de hortela. agua gelada. Fatie o limao e a laranja, misture tudo e sirva gelado. - Pesquisa Google

Agua aromatizada - 1 limao, 1/4 de laranja, 1 galhinho de hortela. agua gelada. Fatie o limao e a laranja, misture tudo e sirva gelado. - Pesquisa Google

Des baies, aux agrumes, au concombre et herbes, nous avons ce qu'il vous faut pour rafraîchir recettes de boissons tout l'été!

sheuncovered.com

Des baies, aux agrumes, au concombre et herbes, nous avons ce qu'il vous faut pour rafraîchir recettes de boissons tout l'été!

Recette de Eau détox drainante concombre et citron

Recette de Eau détox drainante concombre et citron. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Lights, désaltérantes et gourmandes, par ces températures, on craque pour les eaux infusées. Nos 10 recettes préférées.

10 recettes d'eaux aromatisées

Lights, désaltérantes et gourmandes, par ces températures, on craque pour les eaux infusées. Nos 10 recettes préférées.

Thé glacé, limonade, citronnade, yaourt à boire, eau pétillante aromatisée et autres cocktails ont la côté depuis que le soleil nous inonde de ces 1000 feu

Thé glacé, limonade, citronnade, yaourt à boire, eau pétillante aromatisée et autres cocktails ont la côté depuis que le soleil nous inonde de ces 1000 feu

L'eau aromatisée: LE truc pour rester bien hydraté toute la journée!

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Des trucs faciles à faire soi-même ainsi que des bricolages pour tous âges.

Body Flush and Detox Water ~Lemons help in the absorption of sugars and calcium and cut down your cravings for sweets. Cucumbers act as a diuretic and flush fat cells. It is alkalizing to the body (if you have an alkaline body, no diseases can live there), and increase your energy levels. Limes promote a healthy digestive tract. Mint is a natural appetite suppressant that also aids in digestion.. In need of a Detox? Why not try a 14 Day Skinny 'Mini' Teatox. www.nuleafteaco.com

Detox the Natural way > Skinny Mini Detox Tea..

Skinny Mini Detox Tea has been developed using the highest grade of organic weight loss ingredients that give your body a genuine detox, helping you lose that unwanted weight quickly without restricting your calorie intake.* **FREE USA SHIPPING & INTERNATIONAL SHIPPING OVER $50

Idees de recettes d'eaux detox - Water detox pommes

VANITÉS

Les plaisirs coupables de Vanity Fair

Comment faire l’eau parfumée aux arômes naturels? 5 combinaisons de saveurs délicieuses 10 recettes tout aussi délicieuses Boire plus d’eau ? Bien s’hydrater ? Bien se désaltérer ? Le tout en gardant un œil sur sa santé ? Cela est possible ! La déshydratation peut causer mal de tête, crampes musculaires, perte de poids, creusement des yeux, urines foncées, etc. […]

Eau parfumée aux arômes naturels

Eau parfumée aux arômes naturels4 (80%) 6 - Avis conso Comment faire l’eau parfumée aux arômes naturels? 5 combinaisons de saveurs délicieuses 10 recettes tout aussi délicieuses Boire plus d’eau ? Bien s’hydrater ? Bien se désaltérer ? Le tout en gardant un œil sur sa santé ? Cela est possible ! La déshydratation peut causer mal de tête, crampes […]

Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

Il pleut. On ne se le cachera pas. J’ai même aperçu des flocons de la fenêtre de mon bureau. Autre fait indéniable : nous sommes le 24 avril… Je suis une grande observatrice, je sais. A…

Piège à printemps - Les Rockalouves

Il pleut. On ne se le cachera pas. J’ai même aperçu des flocons de la fenêtre de mon bureau. Autre fait indéniable : nous sommes le 24 avril… Je suis une grande observatrice, je sais. Après tous ces faits troublants de vérité, je vous propose une solution : un piège à printemps. Une idée simple pour se faire plaisir et mettre un beau gros soleil à la Salut Bonjour! dans notre journée. Pinterest est une mine d’or et j’ai découvert l’univers des eaux vitaminées maison. J’ai d’ailleurs…

Jus dans touS leurs états !

19 | novembre | 2012 | Antigone XXI

19 novembre 2012 – Antigone XXI

1 post published by Antigone XXI on November 19, 2012

Ingrédients 2 litres d’eau 1 citron 1 concombre frais 10 feuilles de menthe Préparation Lavez le concombre et le citron et coupez-les en rondelles. Ensuite, mettez-les dans un pichet et ajoutez les feuilles de menthe. Versez 2 litres d’eau tiède sur les ingrédients et mettez le mélange dans le réfrigérateur.L’idéal est de boire cette boisson deux fois par jour jusqu’à ce que le corps ait terminé sa désintoxication. traitement pendant 15 jours et de le répéter tous les deux mois

Recette de boisson puissante pour nettoyer l'organisme

Pour jouir d'une bonne santé, il est très important d'avoir un style de vie sain, préparez cette boisson pour vous y aider.

L’eau de coco et ses vertus

L’eau de coco et ses vertus

L’eau de coco vous connaissez, c’est ce liquide transparent, légèrement sucré que l’on découvre quand on casse une noix de coco. On l’appelle parfois aussi « jus de coco » mais ne confondez pas avec le lait de coco qui lui est issu de la pulpe pressée avec de l’eau, et qui est lui beaucoup plus gras. Il a d’autres intérêts, notamment dans mes petits plats et en remplacement de la crème ou du lait de vache.

Jus de pastèque fraicheur acidulée - Keimling

Fit mit Vegan- und Rohkost

Keimling ist seit 30 Jahren Ihr zuverlässiger Rohkost Versand. Wir führen Saftpressen, Mixer, Dörrgeräte, Nahrungsergänzungen und Bio-Trockenfrüchte.

Smoothie à l’avocat, épinard & érable

Smoothie à l'avocat, épinard & érable - Emilie Murmure

Profitons de la belle saison pour faire le plein de fruits et de légumes. Une bonne façon d’en consommer régulièrement et de varier les plaisirs, c’est de faire des smoothies. Mon vitamix est rapidement devenu mon meilleur ami! Un de mes préférés en ce moment c’est celui-ci! Une base d’avocat, une demie banane (congelée pour...

Boisson énergétique maison

Les boissons énergétiques du commerce sont comment dire… parfois assez inquiétantes avec leurs couleurs quasi fluos, ça ne donne pas tellement envie de les tester. Si vous êtes sportifs, petits ou grands, il peut vous arriver d’avoir besoin d’une boisson énergétique, je vous propose ma version faite maison. L’été, et surtout les vacances, sont propices au sport, plus de temps et plus d’énergie à consacrer aux activités sportives.

1 Betterave / 1 pommes / 1 poire / 1 citron vert sans la peau / 2 carottes violettes ou normales / 2 cm de gingembre

Bar à Jus

1 Betterave / 1 pommes / 1 poire / 1 citron vert sans la peau / 2 carottes violettes ou normales / 2 cm de gingembre

Une recette de jus de pomme et concombre avec une pointe de citron vert, gingembre et menthe. Recette de Confit Banane

Jus de pomme et concombre

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Si vous me suivez sur Instagram (vient jeter un coup d’œil, il se passe pleins de choses là-bas), vous savez que je suis passée dans la force obscure de la blogueuse à jus. Celle qui boit des jus de toutes les couleurs à toute heure de la journée et qui

Tous les aliments que tu devrais manger plus souvent pour leur effet anti-cellulite.

50 aliments pour vous aider à déclarer la guerre à la cellulite

Toutes les femmes ont de la cellulite et c'est normal. Et si cela vous semble disgracieux, mesdames, sachez que ce n'est pas une maladie...

Cocktail ACE (carotte, orange, citron)Savez-vous pourquoi le « cocktail ACE » se nomme ainsi ? Cela vient des vitamines qu’il contient : vitamines A, C et E ! Tout simplement.

Cocktail ACE (carotte, orange, citron)

Savez-vous pourquoi le cocktail ACE se nomme ainsi ? Cela vient des ...

Recette de Boisson minceur au concombre et à la menthe spécial ventre plat

Recette de Boisson minceur au concombre et à la menthe spécial ventre plat. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Smoothie bananapple - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Marmiton.org

70000 recettes de cuisine ! Recettes commentées et notées pour toutes les cuisines. Echangez vos recettes, donnez votre avis et progressez en cuisine.

jus-betterave-orange

Un jus santé pour prémunir le corps contre les maladies - Astuces de grand mère

Remèdes, astuces et recettes naturelles

Jus de pastèques aux fruits rouges - Keimling

Fit mit Vegan- und Rohkost

Keimling ist seit 30 Jahren Ihr zuverlässiger Rohkost Versand. Wir führen Saftpressen, Mixer, Dörrgeräte, Nahrungsergänzungen und Bio-Trockenfrüchte.

Un verre de jus de pastèque, menthe et citron vert réalisé à l'extracteur

Jus de pastèque {menthe et citron vert}

Dans mon dernier article (Jus de concombre et pomme ), je vous ai raconté mon entrée dans le gang des blogueuses à jus en mode healthy 30mins par jour entre 2 burgers. S'est ajouté à la lubie 'jus' celle de la pastèque. Combo gagnant avec le retour du soleil, le jus

Recette de Jus de prunes et orange détox à la menthe

Recette de Jus de prunes et orange détox à la menthe. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

jus extracteur betterave pamplemousse

Un jus dynamisant de betterave, pamplemousse et gingembre - Gourmicom

Je vous propose aujourd’hui un jus dynamisant à base notamment de betterave, pamplemousse et gingembre. Je vous garantis que si...

Jus, VinS, Liqueurs, SmoOthies,... TouS les liquiDes maisOn

Cette eau de rhubarbe est à mi-chemin entre l'eau et le sirop. Justement dosée en sucre, on la boit ainsi et c'est très agréable lorsqu'il fait chaud.

Eau de rhubarbe - chefNini

Cette eau de rhubarbe est à mi-chemin entre l'eau et le sirop. Justement dosée en sucre, on la boit ainsi et c'est très agréable lorsqu'il fait chaud.

10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

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Vin de rhubarbe - A TESTER

Skynet.be - LE portail belge - DE Belgische portaalsite!

Skynet.be - Le portail préféré des belges qui vous informe et vous divertit. België's favoriete portaalsite informeert en amuseert u!

smoothie minceur : Voici un smoothie à base de banane qui permet de brûler la graisse du ventre  #smoothie #ventre #minceur

Voici un smoothie à base de banane qui permet de brûler la graisse du ventre

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Un "Flo" de bonnes choses » Pétillant de rhubarbe

Pétillant de rhubarbe | Un "Flo" de bonnes choses

Une boisson finement pétillante et légèrement alcoolisée à la douce saveur de rhubarbe

Detox Water : une recette pour un joli teint

Detox Water : une recette pour un joli teint

Elles fleurissent sur Instagram, envahissent la toile et vos bureaux... Qui ? Les Detox Water, les boissons qui promettent de dézinguer les toxines. Voici comment vous préparer une boisson "detox".

Chocoya !

Comment rendre votre chocolat chaud festif! - Wooloo

Partagez avec vos amis! L’histoire a commencé quand j’ai reçu une livraison de chocolat Green&Black’s Organic. J’ai sauté de joie parce qu’on adore ce chocolat mais aussi parce que ça coïncidait avec le début de ma thématique cœur et chocolat sur ma page facebook. Quelques jours plus tard, par hasard, je suis tombée sur cette …

Comment créer le chocolat chaud le plus réconfortant du monde ?

Le magazine des coquettes : une ribambelle de produits à gagner, une jolie gazette pour s'inspirer, toutes les infos sur la crème des produits de beauté et des forums pour papoter.

Laits végétales

Laits végétaux maison – mes 3 recettes

En farfouillant sur pinterest, j’ai découvert qu’on pouvait faire ses laits végétaux/boissons végétales soi-même. ça tombe bien car je ne bois plus de lait de vache (pourtant j’en…

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Cette eau de rhubarbe est à mi-chemin entre l'eau et le sirop. Justement dosée en sucre, on la boit ainsi et c'est très agréable lorsqu'il fait chaud.

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Detox Water : une recette pour un joli teint

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19 | novembre | 2012 | Antigone XXI

19 novembre 2012 – Antigone XXI

1 post published by Antigone XXI on November 19, 2012

Ingrédients 2 litres d’eau 1 citron 1 concombre frais 10 feuilles de menthe Préparation Lavez le concombre et le citron et coupez-les en rondelles. Ensuite, mettez-les dans un pichet et ajoutez les feuilles de menthe. Versez 2 litres d’eau tiède sur les ingrédients et mettez le mélange dans le réfrigérateur.L’idéal est de boire cette boisson deux fois par jour jusqu’à ce que le corps ait terminé sa désintoxication. traitement pendant 15 jours et de le répéter tous les deux mois

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Jus de pastèque fraicheur acidulée - Keimling

Fit mit Vegan- und Rohkost

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Smoothie à l’avocat, épinard & érable

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1 Betterave / 1 pommes / 1 poire / 1 citron vert sans la peau / 2 carottes violettes ou normales / 2 cm de gingembre

Bar à Jus

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