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a man with a blue shirt and tie in front of a quote from dr van rougler
Actinutrition | Devenez acteur de votre santé
"Les émotions mal digérées sont encore plus dangereuses que les aliments mal digérés " Dr Yann Rougier
" Aucun régime minceur ne peut donner des résultats durables si sa priorité reste l'alimentation " DR. Yann Rougier #sportive #active #fitgirl #equilibre #marchesportive #mangermieux #mangersain #mangersainement #naturel #naturopathie #sport Fruit, Fit Girl, Pear
Actinutrition | Devenez acteur de votre santé
" Aucun régime minceur ne peut donner des résultats durables si sa priorité reste l'alimentation " DR. Yann Rougier #sportive #active #fitgirl #equilibre #marchesportive #mangermieux #mangersain #mangersainement #naturel #naturopathie #sport
a pair of pink shoes sitting on top of a purple mat next to a box
Actinutrition | Devenez acteur de votre santé
On a conçu la solution #equilibreacidebase avec du vinaigre de cidre pour régénérer votre capital santé, bien-être et anti-âge. On retrouve un pH cellulaire interne correct, on régénère son capital santé et on peut prévenir les problèmes liés à l'acidification de l'organisme.⠀ Contre la #fatigue on à le #multivitamines ! On peut prendre le #multivitamines d'actinutrition quand on est stressé, déprimé, fatigué ou quand on fait du sport et qu'on a des besoins accrus en besoins #vitamines
a man standing in front of purple rocks with the words,'la decide detre en pleine sante parce que can me rend heureux '
Actinutrition | Devenez acteur de votre santé
" J'ai décidé d'être en pleine santé parce que ça me rend heureux " #DocteurYannRougier
a purple background with an image of a lady and the words, citations des contrassances appresses
Actinutrition | Devenez acteur de votre santé
Actinutrition vous propose une formation de Conseiller en nutrition sur 4 semaines, ouverte à tous, animée par le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste. Cette formation correspond à la fois à un besoin croissant et bien réel de la population, à l’évolution naturelle des modes de vie et des comportements en France et à un enjeu social et politique national. #sportive #active #fitgirl #equilibre #marchesportive #mangermieux #mangersain #mangersainement #naturel #naturopathie #sport #objectif2021
a man is sitting in front of an orange background with a speech bubble on it
Actinutrition | Devenez acteur de votre santé
« Nous négligeons trop souvent le pouvoir de la respiration pour accéder à la pleine santé » DR. Yann Rougier Chez #actinutrition, on fait de la #phyto des #vitamines et #complementsalimentaires #sante, #detox et #minceur made in #Montpellier.⠀ Et on a une histoire à raconter http://bit.ly/pourquoi-actinutrition (lien est dans la bio) --> @actinutrition #sportive #active #fitgirl #equilibre #marchesportive #mangermieux #mangersain #mangersainement #naturel #naturopathie #sport #objectif2021
a quote with the words'l'adore'and an image of a woman in
Actinutrition | Devenez acteur de votre santé
Actinutrition vous propose une formation de Conseiller en nutrition sur 4 semaines, ouverte à tous, animée par le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste. Cette formation correspond à la fois à un besoin croissant et bien réel de la population, à l’évolution naturelle des modes de vie et des comportements en France et à un enjeu social et politique national. #sportive #active #fitgirl #equilibre #marchesportive #mangermieux #mangersain #mangersainement #naturel #naturopathie #sport #objectif2021
a woman holding a salad and fork in her hand
Vitamine D, fibres, magnésium… 10 carences à surveiller [conférence]
Quelles sont les carences nutritionnelles les plus courantes et surtout, quelles sont les bonnes manières de remédier au problème. Dans cette conférence passionnante, nos experts expliquent, point par point, les enjeux, les risques et les solutions en cas de déficits de nutriments.
Certains comportements et remèdes naturels s’avèrent redoutablement efficaces pour obtenir une bonne digestion et éradiquer les problèmes de transit. On peut les appliquer facilement pour en finir avec les ballonnements, les brûlures d’estomac ou la constipation. Essayez dès aujourd’hui… Foods, Digestion, Glass Of Milk, Food
8 solutions naturelles pour une bonne digestion
Certains comportements et remèdes naturels s’avèrent redoutablement efficaces pour obtenir une bonne digestion et éradiquer les problèmes de transit. On peut les appliquer facilement pour en finir avec les ballonnements, les brûlures d’estomac ou la constipation. Essayez dès aujourd’hui…
En Europe, les carences les plus courantes concernent surtout les micronutriments : carence en vitamine C, en vitamines du groupe B, en vitamine D, en zinc, en magnésium, en sélénium… Voici les 10 principaux micronutriments dont chacun d’entre nous est susceptible de manquer. Zinc, Europe, Womens Plaid, Women's Plaid Shirt
Les 10 carences nutritionnelles les plus fréquentes… et comment les prévenir
En Europe, les carences les plus courantes concernent surtout les micronutriments : carence en vitamine C, en vitamines du groupe B, en vitamine D, en zinc, en magnésium, en sélénium… Voici les 10 principaux micronutriments dont chacun d’entre nous est susceptible de manquer.
Après le guide des huiles essentielles que nous vous avons offert, il semblait opportun d’apporter des précisions pratiques sur leur emploi pour lutter contre les maux quotidiens. Pour cette conférence, nous avons donc invité Marie Borrel, auteure et spécialiste de l’aromathérapie. Aromatherapy, Perfume, Diy Perfume, Diy Skin, Melaleuca, Oils, Distillation Process, Oil Blend, Diy Essential Oils
Tout savoir sur les huiles essentielles [conférence]
Après le guide des huiles essentielles que nous vous avons offert, il semblait opportun d’apporter des précisions pratiques sur leur emploi pour lutter contre les maux quotidiens. Pour cette conférence, nous avons donc invité Marie Borrel, auteure et spécialiste de l’aromathérapie.
shrimp, broccoli and cauliflower are arranged on the counter for cooking
Top-10 des aliments à IG bas (moins de 15)
On nous recommande sans cesse de privilégier les aliments à IG bas qui, dit-on, représentent la base d’une nutrition santé. Ils permettent d’éviter le stockage des graisses et limitent les risques de diabète de type 2. Petite révision sur l’index glycémique (IG) et l’intérêt réel des aliments à IG bas…
Légendaires pour leur teneur exceptionnelle en oméga-3, les poissons gras ne sont pas toujours bien identifiés. Le thon, l’anchois et la truite, par exemple, ne sont pas des poissons gras mais semi-gras… On vous fait la liste des poissons gras pour profiter de leurs atouts santé. Recipes, Health, Regime, Cuisine, Health Food
Top-10 des poissons gras (infographie)
Légendaires pour leur teneur exceptionnelle en oméga-3, les poissons gras ne sont pas toujours bien identifiés. Le thon, l’anchois et la truite, par exemple, ne sont pas des poissons gras mais semi-gras… On vous fait la liste des poissons gras pour profiter de leurs atouts santé.
a woman is sitting in the leaves with her eyes closed and hands out, as she meditates
Une cure détox d’automne pour rebooster l’organisme
À chaque changement de saisons sa petite cure ! Votre cure détox d’automne va faciliter le travail des principaux systèmes d’élimination de votre organisme : foie, reins, intestins, poumons… Vous allez éliminer un maximum de toxines et, en douceur, nettoyer votre corps… de l’intérieur !
T’as bien dormi ? Voilà une expression de base de la vie en société qui, comme « Tu vas bien ? » est devenue si banale que nous en oublions presque le véritable sens ? Mais au fond ça veut dire quoi « bien dormir » ? Mais aussi, comment bien dormir la nuit ? Samsung, Smart Tv, Young And Beautiful, Woman, Beautiful, Sofa, Smart, Tv
5 faits avérés que vous ignorez sur votre sommeil
T’as bien dormi ? Voilà une expression de base de la vie en société qui, comme « Tu vas bien ? » est devenue si banale que nous en oublions presque le véritable sens ? Mais au fond ça veut dire quoi « bien dormir » ? Mais aussi, comment bien dormir la nuit ?