Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Pour une quinzaine de boulettes : 1 petite courgette 1 gros oignon 80 g de flocons d’avoine 30 g de fromage râpé 2 œufs 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché 2 cuillères à café rase de curry 1 gousse d’ail Huile d’olive Sel, Poivre du moulin

ultra léger, ultra mousseux... On a l'impression de manger un nuage ! GATEAU AU FROMAGE BLANC, CITRON, FRAMBOISES ET CHOCOLAT BLANC.

En dessert, je suis plutôt mousse, crème, panna cotta... J& terminer sur une note sucrée et fraîche. Ce gâteau est donc parfait pour moi : ultra léger, ultra mousseux... On a l& de manger un nuage ! J& repris un trio de saveurs que j&

Tarte tatin de tomates aux échalotes Pour la pâte : 250 g de farine 125 g de beurre mou + pour le moule 1 pincée de sel Pour la garniture : 10 tomates moyennes allongées bien fermes 12 échalotes 10 cl d’huile d’olive 3 cuillérées à soupe de vinaigre balsamique 6 cuillérées à soupe d’eau 125 g de sucre en poudre 100 g de parmesan râpé sel, poivre

tatin tomates echalotes. Un pur bonheur. Pour la pâte on peut choisir une pâte Weight Watcher allégée où se dire que parfois le plaisir est plus important que les calories !! 😉

Moelleux de courgettes au coeur coulant Kiri. - Avec ou sans thermomix

Moelleux de courgettes au coeur coulant 80 g de parmesan en morceaux (ou déjà râpé) 1 oignon 1 gousse d’ail 10 g d’huile d’olive 300 g de courgettes ½ cc de sel 80 g de lait 100 g de farine 2 œufs 4 portions de Kiri® ou de Vache Qui Rit®

Vous pourrez servir ces bonnes lasagnes ricotta, courgette et coulis tomate avec une salade verte, tout simplement, et ce sera délicieux...

Lasagnes ricotta, courgette et coulis tomate

Vous pourrez servir ces bonnes lasagnes ricotta, courgette et coulis tomate avec une salade verte, tout simplement, et ce sera délicieux... - Tangerine Zest

curry végétarien aux légumes verts 1

Reprise de recette : haricots vert à la sauce curry - haricots verts - oignon - 40 cl de lait de coco - sel, poivre (transformation des restes en soupe en mixant et ajoutant de la vache qui rit)

Barquettes de courgettes au chorizo, tomates cerises et mozzarella - Mon Show...colat, mes gourmandises

Comment faire manger une et même deux courgettes entières, cuites à la vapeur, à des enfants

Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Tarte légère aux abricots sans pâte (3 pts ww)

Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Tarte légère aux abricots sans pâte pts ww). remplacer farine et biscuits par des produits sans gluten

Crème de courgettes, menthe fraîche et pois chiches

Crème de courgettes, menthe fraîche et pois chiches


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