Repas semaine

Collection by Afaf qejiou • Last updated 4 days ago

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This Rainbow Fruit Snack is a simple and fun way to incorporate the colors of the rainbow into a snack. We used this for Rainbow week in kindergarten.

Rainbow Fruit Snack

This Rainbow Fruit Snack is a simple and fun way to incorporate the colors of the rainbow into a snack. We used this for Rainbow week in kindergarten.

Flan au courgette et fromage frais : une recette légère et délicieuse qui va réconcilier petits et grands avec les courgettes.

Flan de courgettes au fromage frais - Cook and Goûte

Comment faire manger des courgettes aux enfants ? Nos petits loups adorent manger des flans, alors imaginez une recettede flan de courgettes simple et rapide

Recette de Lasagnes de légumes sans pâte

Recette de Lasagnes de légumes sans pâte. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Poulet aux poivrons et pommes de terre fondantes en sauce tomate

Ce poulet aux poivrons et pommes de terre en sauce tomate est un plat complet et équilibré. Ce sont des morceaux de blanc de poulet sautés puis mijotés avec des légumes dans une sauce tomate. Les légumes sont fondants à souhait. Une recette simple, facile et économique!

Carottes confites au miel, cuisson au four : Diet & Délices - Recettes dietétiques

Carottes confites au miel, cuisson au four : Diet & Délices - Recettes dietétiques

CAROTTES CONFITES Éplucher et émincer finement 4 belles carottes et 1 oignon, écraser 1 gousse d'ail. Disposer dans un plat à gratin avec 1 cs d'huile et assaisonner (sel, poivre, origan). Mouiller avec 10 cl d'eau et précuire 5 bonnes minutes au micro-ondes pour attendrir les carottes. Enfourner ensuite à 180° pendant 30 min. Saupoudrer de persil.

Carottes confites au four

Ces carottes au four sont une heureuse alternative aux classiques carottes vichy cuites à l'eau. Ingrédients 4 belles carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cs d'huile 1 cs de persil Origan Sel, poivre Éplucher et émincer finement les carottes ainsi que l'oignon, écraser l'ail. Disposer le tout dans un plat à gratin et assaisonner sans le persil. Mouiller avec 10 cl d'eau et précuire 5 bonnes minutes au micro-ondes pour attendrir les carottes. Enfourner ensuite à 180° pendant 30 min. J'ai servi…

Voici une recette de plat végétarien qui devrait vous plaire : ici on associe des pois chiches riches en protéines végétales à de la tomate (en boite hors saison) mijotée avec des épices et des condiments. On termine la cuisson en ajoutant des oeufs que l'on fait pocher directement dans la sauce, et on parsème de coriandre (ou de persil pour ceux qui n'aiment pas) après cuisson. Ajouter du persil ou de la coriandre après la cuisson La coriandre est ajoutée en fin de cuisson afin de préserver…

Chakchouka aux pois chiches

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30 minutes
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Une recette végétarienne aux tomates, pois chiches et oeufs

Papillote de saumon et légumes d'été 2

La recette facile de YouCook pour réussir à coup sûr son saumon en papillote

Une recette estivale simple, parfaite pour impressionner ses amis ou sa famille !

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Baked Halibut with Tomatoes, Olives and White Wine

Megan shows us the best way to celebrate #WineWednesday.

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Saumon à la crème et épinards à la Toscane

Saumon à la Toscane à la crème aux épinards et aux tomates séchés, destination l’Italie avec ce succulent plat express de pavés sauce parmesan facile et rapide à préparer pour un déjeuner ou un dîner gourmand et savoureux !

L'avantage du curry de légumes : il n’y a pas de règles ! On peut le cuisiner selon nos envies et avec les légumes qu’on trouve au marché ! Voici ma version vegan et sans gluten au Vitaliseur ! www.sweetandsour.fr

Curry de légumes d’hiver au lait de coco (vegan, sans gluten) - Sweet & Sour

L'avantage du curry de légumes : il n’y a pas de règles ! On peut le cuisiner selon nos envies et avec les légumes qu’on trouve au marché ! Voici ma version vegan et sans gluten au Vitaliseur ! www.sweetandsour.fr

What Foods To Bring To A Music Festival – The Ethical Nomad

What Foods To Bring To A Music Festival

About a year ago I wrote 15 must haves for your festival campsite. It’s about that time of year where festival lineups are being released, schools coming to an end and the weather is getting …

Pffff... Des légumes ! Encore des légumes...?! Oui, parce-ce que c'est bon pour notre santé et on ne doit surtout pas s’en priver ! Si vous êtes fan de brocolis, voici une purée onctueuse que vous pourrez adapter à votre goût, avec ou sans pommes de terre,...

Purée de brocolis - recette facile - la cuisine de Nathalie - La cuisine de Nathalie

Pffff... Des légumes ! Encore des légumes...?! Oui, parce-ce que c'est bon pour notre santé et on ne doit surtout pas s’en priver ! Si vous êtes fan de brocolis, voici une purée onctueuse que vous pourrez adapter à votre goût, avec ou sans pommes de...

Si vous avez peu de temps pour cuisiner, cette recette est faite pour vous. C’est un plat ultra sain et équilibré ! En plus d’avoir une assiette bien colorée, vous aller voir que c’est un plat rempli de saveurs ! A vous de jouer !

Sauté de crevettes aux brocolis

Si vous avez peu de temps pour cuisiner, cette recette est faite pour vous. C’est un plat ultra sain et équilibré ! En plus d’avoir une assiette bien colorée, vous aller voir que c’est un plat rempli de saveurs ! A vous de jouer !