Diary of a Fit Mommy | How I Got My Body Back After Baby #2 In 2 Weeks! Postpartum weightloss tips.

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Bye-bye peau d’orange et muscles ramollos ! Avec 7 programmes différents de 8 minutes chacun, sans matériel, on s’attaque chaque jour à une zone du corps....

Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout !

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Une femme avec un ballon

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

Looking for some effective ways to transform your body? There are a few great exercises that will help you to reach your fitness goal. These exercises are easy but effective in strengthening your b…

Taille tonique, abdos transverses bien fermes, dorsaux musclés et bras impec : tout ça en un seul exercice à refaire chaque jour !

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