Soupe mange-graisses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-mange-graisses.html

Soupe mange-graisses

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Entre la maison, le bureau, la famille et les loisirs, on n’a pas forcément le temps de cuisiner… et ce, même lorsque l’on surveille son alimentation. Pourtant, des menus qui concilient rapidité d’exécution et faible apport calorique, ça existe ! La preuve avec ces idées de menu minceur rapide qui permettent de ne pas faireRead More

Des menus minceur rapide pour perdre des kilos

Entre la maison, le bureau, la famille et les loisirs, on n’a pas forcément le temps de cuisiner… et ce, même lorsque l’on surveille son alimentation. Pourtant, des menus qui concilient rapidité d’exécution et faible apport calorique, ça existe ! La preuve avec ces idées de menu minceur rapide qui permettent de ne pas faireRead More

Tisane brûle-graisse pamplemousse, citron et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tisane-brule-graisse-pamplemousse-citron-et-menthe.html

Tisane brûle-graisse pamplemousse, citron et menthe

Recette de Tisane brûle-graisse pamplemousse, citron et menthe. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Spaghettis régime aux champignons et fromage blanc : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/spaghettis-regime-aux-champignons-et-fromage-blanc.html

Spaghettis régime aux champignons et fromage blanc

Recette de Spaghettis régime aux champignons et fromage blanc. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Escalopes normandes sans crème : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/escalopes-normandes-sans-creme.html

Escalopes normandes sans crème

Recette de Escalopes normandes sans crème. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Les recettes minceur de Jean-Michel Cohen

Les recettes du régime satiété du Dr Cohen

Vous avez un bon coup de fourchette et vous aimez manger ? Pour vous, un repas est forcément composé d’une entrée, un plat et un dessert. Pour maigrir,...

La quiche sans pâte brocolis saumon fumé

J'ai hésité a faire une tarte avec pâte feuilletée ou un cake saumon fumé brocolis, j'ai même envoyé un texto a ma cousine qui m'a juste...

saumon mariné  dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Semoule au chocolat, lait d'amande et cannelle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/semoule-au-chocolat-lait-damande-et-cannelle.html

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Recette de Semoule au chocolat, lait d'amande et cannelle. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Green smoothie minute Croq’Kilos au céleri et à la pomme : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/green-smoothie-minute-croqkilos-au-celeri-et-a-la-pomme.html

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Recette de Green smoothie minute Croq’Kilos au céleri et à la pomme. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.


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