Relaxation Détente

Collection by Aleks Kro

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Aleks Kro
A short guide to essential oils to have at home – Rhapsody in Green – Life Hacks Life Hacks Diy, Green Life, Acupuncture, Doterra, Healthy Tips, Diy Beauty, Good To Know, Body Care, Health And Beauty

Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi - Rhapsody in Green

Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

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Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi - Rhapsody in Green

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Yoga du soir pour mieux dormir : la posture de la tortue

Cette posture libère la respiration et stimule la digestion, deux facteurs essentiellement pour un sommeil paisible.

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Technique japonaise pour éliminer le stress - Améliore ta Santé

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, idéale pour éliminer le stress. Vous aimeriez la connaître ? Lisez cet article.

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La meilleure INFOGRAPHIE sur la méditation de pleine conscience

Découvrez notre sélection d'images sur la méditation, la pleine conscience (Mindfulness) et ses bienfaits.

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Quel Type de Thé Boire Selon le Symptôme Que Vous Avez.

Vous ne savez pas quel type de thé ou tisane choisir selon le symptôme que vous avez ?

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Réflexologie : initiez-vous aux gestes de base ! - Le site de Maître Zen

Tweet Vous êtes fatiguée, stressée, facilement irritable... ? La réflexologie est une méthode naturelle d’auto-guérison, pour venir à bouts des maux du quotidien en stimulant certaines « zones réflexes » de notre corps. Découvrez ses gestes de base. La...

Grippe : l’homéopathie prévient et soigne ! Health And Wellness, Health Fitness, Grass Fed Meat, Slim Waist Workout, Gastro, Fitness Magazine, Homemade Skin Care, Soigne, Homeopathy

Grippe, rhume, toux, gastro : soigner les maux de l'hiver avec l'homéopathie !

Rhume, grippe, gastro, rhumatismes, fatigue… L’hiver est une dure saison pour l’organisme ! Pour échapper à tous ces maux ou les soulager rapidement, testez l’homéopathie ! Naturelle et efficace !

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Votre magazine de Santé Naturelle | Huiles Essentielles anti-rhume et sinusite | Rebelle-Santé

Inhalation antiviraleDans un bol, versez :> 3 gouttes d’HE de térébenthine> 2 gouttes d’HE de thym à thymol ou à linalol.Couvrez d’eau bouillante et respirez les vapeurs qui se dégagent, la tête penchée au-dessus du bol et recouverte d’une serviette.

Recent studies show that meditation and stretching through yoga poses can greatly reduce stress and as a result, improve symptoms of chronic low back pain. Neurological research shows the body and mind are truly intertwined. Deep Breathing Exercises, Yoga Breathing, Coaching, Meditation Apps, Meditation Techniques, Coping With Stress, Emotional Stress, Yoga Session, Yoga Poses

8 astuces pour rester zen en toutes circonstances

Perdre son sang froid, c'est démodé (si si, on vous assure) et en 2016, le mot d'ordre ce sera de rester zen et de garder le sourire autant que possible. Et grâce à ces astuces, la tâche sera plus facile !

Did you know just 15 minutes of Yoga Practice a day can change your body chemistry & improve your mood completely? If you are a workout freak, yoga won’t be your ultimate choice as it does not involve optimal or immense workout sessions. Yoga is not. Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Yoga Kundalini, Yoga Headstand, Pilates Workout Routine, Yoga Pilates, Yoga Gym, Yoga Routine, Cardio Hiit

Comment le yoga transforme votre corps dès le premier jour

FORME - La pratique du yoga en Occident est devenue une symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Plus de 20 millions d'Américains s'y sont mis, en France, il y aurait plus de 3 million...