Bien être

Collection by Alex Andrine • Last updated 2 days ago

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10 mantras pour booster la confiance en soi ! — OLY Be

Parce que la confiance en soi est un aspect primordial dans nos vies quotidiennes, voici une liste de 10 mantras à pratiquer au quotidien et sur votre tapis de yoga pour booster votre confiance en vous !

S'aimer et s'accepter

L'AMOUR DE SOI. Je m'aime et j'accepte qui je suis, comme je suis. Je dédramatise ma vie et je prends du temps pour moi, pour m'amuser et prendre soin de moi. Je cesse ainsi de chercher à l'extérieur tout ce qui me donne l'illusion de combler mes vides intérieurs. Ce n'est pas ma personnalité que j'aime mais le Divin qui est en moi et qui manifeste cette partie pure de mon être. LA PAGE DE LA SAGESSE http://lapagedelasagesse.blogspot.com

Ma petite semaine Web (2019 - semaine 30) - Chez Plouf

LIENS Cette semaine, j'ai lu pas mal...Sur l'IEF à long terme et ses "résultats", les éructations teigneuses et cristallisées...

Développer sa confiance en soi : les 6 exercices les plus efficaces | Les defis des filles zen

Vous manquez de confiance en vous? Découvrez 6 exercices testés et approuvés pour développer sa confiance en soi et aller de l'avant.

Parfois notre vrai problème, c'est que nous n'avons pas de problème. Que pensez-vous mes amis ? 🎶✨�

Vœux : 12 messages inspirants pour souhaiter la bonne an...

Après une telle année 2020, les mots vous manquent pour souhaiter une bonne année à vos proches ? A expédier par lettre, mail ou à publier sur...

TABLEAU DE VISUALISATION 2020 - Ssika

En 2008, alors à Los Angeles, je vivais beaucoup d’épreuves difficiles, j’étais au bord du gouffre, seule, perdue dans un pays étranger, loin des miens, à ne pas comprendre le sens de ma vie. J’avais 20 ans, mais j’en avais 40 dans ma tête… Je cherchais désespérément des réponses, de l’aide, et c’est ainsi que … Continuer la lecture de « TABLEAU DE VISUALISATION 2020 »

6 actions pour bien préparer l’année 2021 et créer votre expansion !

Découvrez 6 actions simples à instaurer pour bien amorcer l'année 2021 et vous créer ainsi une année fantastique, à la hauteur de vos rêves.

5 étapes pour réaliser une désintoxication émotionnelle - WeMystic France

La gestion émotionnelle, ou "gérer ses émotions", n'est pas "contrôler nos émotions", dans la mesure où l'on ne peut pas éviter d'avoir des émotions, et choisir l'émotion que l'on

Faire le bilan de l'année : 18 questions + 1 printable gratuit

Comment faire le bilan de l'année ? Voici 18 questions pour faire le point sur le plan personnel et professionnel en cette fin d'année.

Le tableau de visualisation pour atteindre vos objectif !

Le tableau de visualisation est un outil puissant pour vous aider à atteindre vos objectifs et à imaginer l'avenir de votre entreprise.

Un mois de bienveillance : un calendrier pour pratiquer la bienveillance au quotidien (gratitude, émotions, empathie)

S'exercer à la bienveillance à travers le ressenti corporel et émotionnel, la gratitude et l'expression des besoins : un outil pour les enfants en téléchargement gratuit

Programmez votre esprit à réussir

Une série de vidéos gratuites pour faire passer votre vie au niveau supérieur !

Objectif : Réaliser son projet de vie ! • Les petits plaisirs de la vie

Lectures et méthode de travail pour planifier tes projets, vivre la vie que tu t'es imaginée et réaliser les rêves que tu as au fond du cœur.