Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

Pour une quinzaine de boulettes : 1 petite courgette 1 gros oignon 80 g de flocons d’avoine 30 g de fromage râpé 2 œufs 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché 2 cuillères à café rase de curry 1 gousse d’ail Huile d’olive Sel, Poivre du moulin

Découvrez la recette crêpes de courgettes soufflées sur cuisineactuelle.fr.

Crêpes de courgettes soufflées

Découvrez la recette Crêpes de courgettes soufflées sur cuisineactuelle.fr. Par préférence: retirer bcp de fromage à la préparation pour avoir un meilleur goût des courgettes

Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...:

BEIGNETS DE COURGETTE

Après vous avoir bien fait salivé avec le récap sucré, on parie que vous allez aussi fondre pour ces belles recettes que je vous ai selectionné et dont je suis le plus fière! J'ai testé des recettes enfantines et régressives, et j'ai obtenu des points...

Curry de dinde au lait de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/curry-de-dinde-au-lait-de-coco.html

Curry de dinde au lait de coco

Recette de Curry de dinde au lait de coco. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

escargot fourré au thon .....ou à tout ce qu'on veut !

Il n'y pas que les tartes et les quiches pour un repas express. J'aime varier les feuilletés en variant non seulement les garnitures mais...

Faites des galettes de polenta pour une lunchbox un peu différente. Toujours avec Weight Watchers.

Galettes de polenta au jambon et poivron (pour la lunchbox) 100 gr de polenta 100 gr de dés de jambon cuit dégraissé 1 poivron rouge 375 ml d’eau 1 cube de légumes

Roulé de pommes de terre au saumon fumé et fromage persillé:

Roulé de pommes de terre au saumon fumé et fromage persillé - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que

Roulé de pommes de terre au saumon fumé et fromage persillé - valide


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