L'ARCHER...améliore considérablement la concentration et l'estime de soi.

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LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

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L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

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le balancier (Yoga maternelle)

Le balancier - Cette posture tonifie les bras, fortifie le dos et fait…

Yoga des petits La plante qui pousse

Yoga Mat - la petite plante qui pousse (relaxation yoga maternelle) - Yoga Mat by DynActive- inch Thick Premium Non Slip Eco-Friendly with Carry Strap- TPE Material The Latest Technology in Yoga- High Density Memory Foam- Non Toxic, Latex Free, PVC Free

LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

La bougie : cette posture calme et favorise la concentration.

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