L'exercice idéal pour sculpter vos jambes et fessiers

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Réalisez cet exercice pour remonter votre poitrine !

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Éliminez la graisse des bras en réalisant cet exercice à la maison

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Affinez votre taille en travaillant les obliques avec l'elastiband

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Galbez vos jambes et vos fesses avec l'elastiband. Un exercice rapide et facile à réaliser à la maison

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Musclez votre dos facilement avec cet exercice à faire à la maison

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