Recette de la vinaigrette allégée au thermomix, une sauce de salade pour 1pp. Un gout extra, avec des échalotes, huile d'olive et maizena. Idéal pour régime.

recette de la vinaigrette allégée au thermomix, sauce salade ww

sauce vinaigrette allégée au thermomix 20 g Speisestärke 350 g Wasser (

Pâte à crêpe weigh watchers (1PP/crêpe) : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pate-crepe-weigh-watchers-1ppcrepe.html

Pâte à crêpe weight watchers (1PP/crêpe)

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Beignets de pomme au four Weight Watchers – 0,5 PP par beignet : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Beignets de pomme au four

Beignets de pomme au four Weight Watchers – PP par beignet : Savoureuse et…

Nage de cabillaud aux agrumes. Cf commentaires : couper très finement oignons et carottes (voire hacher grossièrement au thermomix) et ajouter un peu de farine à la fin pour épaissir la sauce. On peut rajouter du jus d'orange aussi.

Nage de cabillaud aux agrumes. Cf commentaires : couper très finement oignons et carottes (voire hacher grossièrement au thermomix) et ajouter un peu de farine à la fin pour épaissir la sauce. On peut rajouter du jus d'orange aussi.

oeufs au lait à la vanille WW pour 8 personnes 3 PP 1 litre de lait 6 oeufs 15 gr de Canderel vanille 150 ° Faire bouillir le lait avec le Canderel et la vanille. battre les oeufs. Quand le lait commence à bouillir, verser sur les oeufs, en remuant . Verser le tout dans un plat. faire cuire au bain marie. Cuire jusque belle couleur dorée. Attendre que ça refroidisse

oeufs au lait à la vanille WW pour 8 personnes 3 PP 1 litre de lait 6 oeufs 15 gr de Canderel vanille 150 ° Faire bouillir le lait avec le Canderel et la vanille. battre les oeufs. Quand le lait commence à bouillir, verser sur les oeufs, en remuant . Verser le tout dans un plat. faire cuire au bain marie. Cuire jusque belle couleur dorée. Attendre que ça refroidisse

Légèreté & Gourmandises: Brick au thon et comte (6 PP)

Healthy Food Brick au thon et comte PP) How to lose weight fast ? Discovred by : moi moi

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