perdre du poids

Collection by Amandine Ringard

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6 effective exercises to get rid of cellulite, designed to tighten the muscles and reduce the thighs and buttocks.

6 effective exercises to get rid of cellulite, designed to tighten the muscles and reduce the thighs and buttocks. by jeanne on Indulgy.com

La Méthode Super Simple Pour Perdre des Cuisses en SEULEMENT 1 Semaine.

Vous avez du mal à rentrer dans vos jeans ?

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6 Exercices Faciles Pour Perdre Sa Cellulite En Seulement 2 Semaines.

La cellulite, personne n’en veut ! C'est la bête noire de nombreuses femmes...

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7 Exercices pour brûler des calories

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14 exercices pour affiner sa taille

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5 exercices d'une kiné contre la cellulite

Pour réduire la cellulite, pas de secret. Il faut limiter le sucre, le sel, éviter les vêtements serrés... et pratiquer une activité sportive -le renforcement musculaire boostant le métabolisme de base et les étirements favorisent le retour veineux. Pour vous lancer, découvrez 5 exercices anti-peau d'orange issus du « Cahier Abdos-fessiers pour les nuls »* de la kinésithérapeute Floriane Garcia.

5 exercices pour affiner les cuisses en une semaine

Toute fines !

Anti cellulite naturel : un soin marc de café et huile d'olive et coco

Attention aujourd’hui sujet sensible : la CELLULITE ! Alors oui on le sait, elle touche presque toutes les femmes, même les plus minces. Heureusement des soins naturels (notamment à base d’huiles essentielles) existent pour nous aider à déloger efficacement cette vilaine graisse. On ajoute à ça une bonne alimentation, un peu d’exercice, et des massages.

32 exercices de renfo pour des fesses musclées

Notre derrière est composé de trois muscles, très importants pour nous qui nous tenons debout sur nos deux jambes. Malheureusement...

Faites ces 12 simples exercices pour améliorer l'apparence de vos fesses et de vos jambes

6 Exercices qui transformeront ton corps en 30 jours - Silence Brisé

Bien le bonsoir chez toi, voici pour toi seul 6 Exercices qui transformeront ton corps en 30 jours. Alors ne me dit pas merci maintenant mais quand tu l'aur