Les abdominaux sont l’un des exercices les plus populaires pour ceux qui font du sport. Sa popularité est due en partie grâce à sa capacité à nous aider à avoir un ventre plat et ferme

CHALLENGE ABDOMINAUX 30 JOURS

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Que te faut-il pour préparer l'arrivée de bébé ? Qu'est-ce qui est utile ? Indispensable ? Comment s'y retrouver quand on attend son premier bébé ? Facile : en téléchargeant et en imprimant la liste des essentiels pour équiper bébé qu'on a fabriqué pour toi !  Pour télécharger et imprimer ta checklist, clique ici

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Why is baby crying? Are you a new mom who struggles to read the signs? Whether it's hunger, gas or tiredness, this list will help guide you to find the solution.

Top Reasons Babies Cry + Easy Solutions to Soothe

Babies have 3 different types of cries. A basic cry means that the baby is hungry or upset and it starts of softly then gradually gets more intense. A mad cry occurs when the baby is mad and is very intense. A pain cry is sudden with pauses of gasping.

Psychologik: Les enfants et le temps passé avec les écrans : il faut développer un nouveau paradigme

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Comment choisir un jouet pour bébé ?

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Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l'accouchement, je t'ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N'hésite pas à faire quelques "répétitions" avec le futur…

Comment gérer les contractions : les différentes positions à adopter

45 Amazing Facts About Newborns

Newborns don't come with instructions and as a new parent, there are so many questions you'll encounter in the first year. We've curated 45 facts that should put your mind at ease.

Enceinte? Découvrez les aliments à éviter pour réduire vos risques d’intoxication alimentaire : http://www.canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/safety-salubrite/pregnant-enceintes-fra.php?utm_source=pinterest_hcdns&utm_medium=social&utm_content=Mar11_PregnancyFood_FR&utm_campaign=social_media_14

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