Recette salade d'avocats aux agrumes :  Epluchez les pamplemousses et les oranges. Pelez-les à vif en recueillant un peu du jus des oranges. Epluchez l'oignon...

Salade d'avocats aux agrumes

Recette salade d'avocats aux agrumes : Epluchez les pamplemousses et les oranges. Pelez-les à vif en recueillant un peu du jus des oranges. Epluchez l'oignon... Plus

Des toasts à l'avocat avec des œufs pochés pinterest petit dejeuner été

Pinterest : 20 idées de petits-déjeuners sains pour l'été

On nous le repète assez souvent, c’est le repas le plus important. Mais que mange-t-on au petit-déjeuner ? Voici 20 idées healthy pour bien commencer nos journées cet été.

Recette Bouchées soufflé au carambar par christine MICHEL - recette de la catégorie Desserts & Confiseries

Bouchées soufflé au carambar

Recette Bouchées soufflé au carambar par christine MICHEL - recette de la catégorie Desserts & Confiseries praliné + choco pops ou rice krispies

lasagnes legumes d ete

Lasagnes de légumes d'été (courgettes, tomates et aubergines)

Les lasagnes de légumes, ce formidable plat qui permet de faire manger des légumes à toute la famille … C’est mon plat du moment car je peux le préparer aisemment à l’avance et le faire réchauffer au moment du repas

Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique Plus

poisson a la bordelaise 4 filets de poisson blanc 4 échalotes 1 gousse d’ail 10 cl de vin blanc Persil Chapelure 1 filet de jus de citron 1 filet huile d’olive Sel et poivre

poisson a la bordelaise 4 filets de poisson blanc 4 échalotes 1 gousse d’ail 10 cl de vin blanc Persil Chapelure 1 filet de jus de citron 1 filet huile d’olive Sel et poivre - Aux fourneaux

Boulettes de viande à la marocaine Pour 4 personnes - 5 PP/personne 2 gousses d'ail 4 steack hachés de boeuf de 5 % 1 cs de raz-el-hanout 2 cs de coriandre 4 cc d'huile d'olive 2 oignons 600 g de tomates 400 g de jeunes courgettes 1 cc de cumin 1 cc de paprika sel, poivre

Unités ProPoints ® : 4 Parts : 4 Ingrédients : - 2 gousses d'ail - 4 steack hachés de boeuf de 5 % - 1 cs de raz-el-hanout - 2 cs de coriandre - 4 cc d'huile d'olive - 2 oignons - 600 g de tomates ...

La mousse à l'abricot est un dessert qui allie la légèreté avec la gourmandise.

La mousse à l'abricot est un dessert qui allie la légèreté avec la gourmandise.

Faire du petit-déjeuner un moment intéressant est un défi. Je me retrouve souvent à manger la même chose tous les jours et ça peut devenir ennuyeux. Cette recette contient ce que je prends souvent pour mon petit-déjeuner, mais préparé d’une manière différente. Un avocat cuit aux oeufs. C’est aussi simple que son nom l’indique; faites cuire un …

Réduisez l'inflammation et votre tour de taille avec ce petit-déjeuner riche en protéines

Nous avons tous habitude de prendre le même petit-déjeuner quotidiennement jusqu’à ce qu’il devienne une véritable routine ennuyeuse. Cependant, aujourd’hu

Parmentier à la patate douce

# 500 g de viande hachée # 800 g de patate douce # huile d'olive # 2 c.s de coulis de tomate # 1 noix de beurre sel et poivre # une pincée de noix de muscade # Gruyère râpé # Une pincée de cannelle (facultatif) # 1 c.s de persil ciselé


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