Anne-Marie Barbier

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Les graines du lin : le chemin le plus cours pour obtenir un poids idéal ! Découvrez comment ? - Le top de l'humour et de l'info

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Quand je veux alléger mes recettes, je pioche dans les recettes Weight watchers, dans mes livres, ou sur le net, où je trouve d'ailleurs souvent mon bonheur, notamment sur le blog de " Légereté et Gourmandises ". C'est de son blog que provient cette recette...

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CLAFOUTIS DE JAMBON ET DE COURGETTES AU BASILIC (WW) - Les délices d'Hélène

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RILLETTES JAMBON BLANC, FROMAGE FRAIS, ESTRAGON [FRAIS] --  Pour 1 petit bol  Préparation : 5 min  * 100 g Jambon Blanc mixé (moi, LilasEgypte, du Jambon Blanc Fumé, c'est Super)   * 120 g Fromage Frais [à Tartiner],  * 2 càc Moutarde à l'Ancienne, * 1 càc Moutarde de Dijon et  * 1 càs Estragon finement ciselé.  * Un peu de Poivre du moulin si désiré MAIS Pas de Sel (celui du Jambon et du Fromage suffisent).  Pour l'Ete, c'est Frais & Délicieux...

RILLETTES JAMBON BLANC, FROMAGE FRAIS, ESTRAGON [FRAIS] -- Pour 1 petit bol Préparation : 5 min * 100 g Jambon Blanc mixé (moi, LilasEgypte, du Jambon Blanc Fumé, c'est Super) * 120 g Fromage Frais [à Tartiner], * 2 càc Moutarde à l'Ancienne, * 1 càc Moutarde de Dijon et * 1 càs Estragon finement ciselé. * Un peu de Poivre du moulin si désiré MAIS Pas de Sel (celui du Jambon et du Fromage suffisent). Pour l'Ete, c'est Frais & Délicieux...