Mémoire

Collection by Amélie Vacheron

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Comment améliorer sa mémoire en 6 étapes

Avez-vous une bonne mémoire ? Découvrez-le et devinez dans quelle catégorie êtes-vous la plus forte : mémoire visuelle ? Sonore ? Apprenez également à améliorer votre mémoire en 6 étapes seulement !

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Comprendre, apprendre, retenir et jouer avec JeRetiens

Plus de 1023 articles pédagogiques, 80 méthodes de mémorisation et 3500 moyens mnémotechniques. Aide à améliorer sa mémoire et à enrichir sa culture générale

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Entraîner sa mémoire grâce à des exercices simples - Nos Pensées

La mémoire est une des facultés humaines qu'on utilise le plus, et ce tous les jours, sans forcément en être conscients. Il existe beaucoup de livres et de techniques qui peuvent nous permettre d'entretenir notre mémoire, voire même de l'améliorer.

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Dossier : Comment muscler sa mémoire et développer sa concentration

Vous pouvez améliorer votre capacité à mémoriser. Voici quelques trucs qui vous permettront de devenir incollable et de ne plus dire « oh, je l’ai sur le bout de la langue » en essayant vaine…

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Faire de l'exercice aide à avoir une mémoire plus performante - Nos Pensées

Faire de l'exercice de manière quotidienne et peu intense, pendant 30 minutes, est un excellent moyen d'aider à améliorer le fonctionnement de la mémoire

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7 aliments pour améliorer la mémoire

La mémoire est un système bien organisé, mais sa performance peut vite s’affaiblir en l’absence d’un bon entretien. Outre les jeux, l’apprentissage et le sommeil, l’alimentation tient un rôle essentiel pour booster cette fonction fondamentale du cerveau.