Creamy Pumpkin Spaghetti with Garlic Kale

Creamy Pumpkin Spaghetti with Garlic Kale Pour une version VG j'ai remplacé le poulet par des haricots rouge mais tofu pourrait aussi être une bonne idée et le bouillon de poulet par du bouillon de légumes

Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega 3, fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter.

Curry de pois chiches aux épinards.

Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter. Plus

Recette Courge butternut farcie au riz et aux noisettes

Courge butternut farcie au riz et aux noisettes Remplacer le riz avec du sarrasin, la sauce soya avec du bouillon de boeuf et la crème par du lait d'amande ou de coco. Ajouter une tomate en mini cubes et du poulet en cubes.

Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

Les fameuses galettes ! Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis... En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine. Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact... Lire la suite →

Potage de carottes et de potiron au cumin - Larousse Cuisine

Potage de carottes et de potiron au cumin - Larousse Cuisine. JE L AI TESTEE c'est bon mais le gout de carottes domine un peu trop. J'essaierai avec plutôt 300 g de carottes et 500 de potiron.

Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche

Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche Faire avec vinaigrette : huile d'olive et citron

4 Easy Pita Lunch Ideas

23 Easy And Inexpensive Meals You Can Make With Pita Bread

Chou frisé Kale + Pommes + Avocat. / Avocat + Graines de tournesol / Houmous au poivron rouge + Feta + Pois chiches / Carottes + Quinoa + Sauce Yaourt-Curry

Pâte à tartiner aux artichauts, mascarpone et parmesan- Cremina di carciofi al mascarpone e parmigiano

Pâte à tartiner aux artichauts, mascarpone et parmesan- Cremina di carciofi al mascarpone e parmigiano

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