Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

People are more aware of their health than ever. It’s good to know that people care about their own bodies, and of course, the way they look. Some decide to go for pricey gym memberships, “miracle” supplements, and fancy equipment.

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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salade de riz niçoise - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Salade de riz niçoise

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Cette délicieuse boisson donne un ventre plat

Cette boisson fait fondre la graisse du ventre en seulement 4 jours! ~ Protège ta santé

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In case you need to lose 20 pounds, lemon diet can be a genuine aide. The lemon diet introduced beneath will enable you to consume surplus fat in a brief time-frame while purging the blood

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Comment maigrir des cuisses et des fesses rapidement : exercices faciles à faire

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Ce cardiologue présente un régime incroyable : C’est un bon moyen pour perdre 10 kilos en 7 jours

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Perdre du poids n’est pas toujours facile. Toutefois surveiller son alimentation et respecter quelques règles permet de maigrir sans difficultés. Quelques idées de menus pour vous aider à mincir . Menu 1 Matin : Thé sans sucre 50 grammes de pain avec 10 grammes de beurre 25 grammes d’emmental 1 pomme Midi : Carottes râpéesRead More

Menu spécial de la semaine pour perdre du poids

Perdre du poids n’est pas toujours facile. Toutefois surveiller son alimentation et respecter quelques règles permet de maigrir sans difficultés. Quelques idées de menus pour vous aider à mincir . Menu 1 Matin : Thé sans sucre 50 grammes de pain avec 10 grammes de beurre 25 grammes d’emmental 1 pomme Midi : Carottes râpéesRead More

Crepes légères weight weitchers pour 24 crêpes (j’utilise une poele à crêpe de 22 cm de diamètre) 1 pp / crêpe (weight watchers) -2 œufs -200 g de farine -50 g de maïzena -50 cl de lait écrémé

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