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Neuro Coaching

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Anahé Rabelo - Neuro Coach
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Rumination & épanouissement personnel - Neuro Coach
La rumination mentale est un cercle de pensée continue qui occupe tes pensées ! 🤯 Souvent présente dans les moments de calme, le soir avant de se coucher, dans les transports en commun, … la rumination mentale a des effets négatifs sur ton épanouissement personnel car elle impacte directement ta santé mentale comme physique en augmentant les risques de : 1. Dépression et anxiété accrues. 2. Baisse de la motivation et de la productivité. 3. (...) Retrouve la suite sur INSTAGRAM : @anaherabelo
Anahé Rabelo - Neuro Coach
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Neuro Coaching
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Affirmation positive - Neuro Coaching
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Anahé Rabelo - Neuro Coach
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Neuro Coaching
En savoir plus ⬇️ (…) La neuroplascitié ! Pourquoi et comment en prendre soin ? Commençons par une définition ! La neuroplascitié est ce qui permet à ton cerveau de s'adapter à de nouvelles situations et d'apprendre de nouvelles informations. La neuroplasticité est un aspect clé de ton développement cérébral, de ta mémoire et de ta capacité à apprendre tout au long de la vie. En d’autres termes, (...) découvre en plus sur mon compte INSTAGRAM : @anaherabelo. Brain, Take Care Of Yourself
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Anahé Rabelo - Neuro Coach
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Affirmation positive - Neuro Coaching
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