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Pour perdre du ventre naturellement > consultez notre dossier spécial. Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps.  + d'infos  sur notre blog...   #health #fitness #squat #challenge

Perdre du Ventre (GUIDE COMPLET)

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Francis pattern on Ravelry: Knit sideways in one piece. Back crosses over with opening. Can be worn either side in front.

Vous avez un modèle d'ouvrage qui vous plaît mais vous n'avez pas la même laine  que celle du magazine..... Comment faire...

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Ravelry: Project Gallery for Chunky Crocheted Basket pattern by Elizabeth Trantham (made with recycled yarn) - Wonder how it would work with old jeans?

Pour ce genre de système de rangement, le plastique est inutile!

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