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Croquette de thon citron et aneth (trop facile)

Croquette de thon citron et aneth Pour une dizaines de croquettes boites de thon au naturel œuf c à café bombé de farine c à soupe de chapelure c à soupe de yaourt à la grec c à café de zeste de citron vert rapé c à soupe d’aneth hachée -poivre

Au petit déjeuner ou en dessert, chaud ou froid, le quinoa au lait d'amande mérite d'être connu ! Sans gluten, gourmand et peu calorique, n'hésitez pas à répéter cette recette dont on a du mal à se...

Quinoa au lait d’amande

– 1 verre de quinoa – 3 verres de lait d’amande – 1 gousse de vanille fendue (facultatif) – 5 cuillères à soupe de sucre de canne au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

Les fameuses galettes ! Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis... En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine. Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact... Lire la suite →

Poulet laqué miel épices cuit-2 blancs de poulet -8 càs de miel liquide -5 càs de sauce soja -1 càc de gingembre râpé -2 étoiles d'anis -1 bâton de cannelle -1 càc de piment en poudre Mélangez tous les ingrédients et faites mariner le poulet pendant 2H. Faites cuire 30 min à 190°C en l'arrosant souvent. Servez en tranches fines.

Ah là là, j'ai beau râler contre la télé française qui reprend avec quelques années de retard des concepts made in USA, j'avoue que je r...

Velouté de carottes et patates douces au lait de coco, curry et gingembre

Velouté de carottes et patates douces au lait de coco, curry et gingembre

Velouté de carottes et patates douces au lait de coco du site "Papilles et Pupilles" testé ce soir à la Ferraz avec en plus quelques cacahuètes grillées et concassées juste pour la déco... Un régal!

Dahl de lentilles crémeuses, aubergines et lait de coco (végétarien)

Dahl de lentilles crémeuses, aubergines et lait de coco (végétarien

lentilles corail + sauce tomate + 2 aubergines + 200 mL lait de coco + 1 gros oignon + 250 mL eau + 2 bâtonnets cannelle + 1 c.à.c. curcuma + 2 c.à.c cumin moulu + 5 clous de girofle + 1 anis étoilé + 30 mL huile + coriandre

Aubergines grillées à l’ail et à la tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/aubergines-grillees-lail-et-la-tomate.html

Aubergines grillées à l’ail et à la tomate

Recette de Aubergines grillées à l’ail et à la tomate . Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées. Plus

Délices d'Orient: Curry d'aubergine

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Une croquette de poulet...trempée dans une sauce miel et ail - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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Salade quinoa, lentilles, chou rouge, carotte, coriandre, feta & curry

Un reste de quinoa et de lentilles cuits ? Du chou rouge finement émincé, deux carottes à râper et un exploit avec mon pouce enrubanné ......

Pizza étoile des neiges au saumon fumé et pommes de terre:

Pizza étoile des neiges au saumon fumé et pommes de terre

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Galettes quinoa-carottes aux épices - VÉGÉTARIEN

Galettes quinoa-carottes aux épices

Ingrédients pour Galettes quinoa-carottes aux épices 2 oeufs 120 g de quinoa oignon 2 carottes 240 g d'eau 4 c.à soupe de farine 3 c.à soupe de lait ou créme liquide 1 c.à soupe d'huile d'olive 1 pincée de curcuma 1 c.à soupe de cumin sel, poivre

Gâteau château

14 Merveilleux gâteaux d'anniversaire pour enfants sans moule spécial

Gâteau châteauDeux ateliers gratuits pour les membres du club gourmand : et Pour les réservations : passez nous voir! Ou appelez au La carte club gourmand est gratuite! 🎉

Pâte d'abricots aux pommes & à l'amande

Pâte d'abricots aux pommes & à l'amandepour 350 g : - 2 pommes - 2 cuil. à soupe de miel - 200 g d’abricots secs moelleux - quelques gouttes d’arôme d’amande amère

galette de quinoa, courgette, échalotes, fromage.

Pour accompagner un plat de viande en sauce, les galettes de quinoa seront vos alliées. Faciles à réaliser, vous surprendrez vos convives.