Insomnie / Sommeil

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C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’

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Quand tu dorme il aide a refresher ton corps pour le prochaine journée et si tu ne dormis pas il peut détruire ton cerveaux et tu ne sera pas dans un bon santé mentale.

Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es

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Voilà ce qui arrive quand vous placez un glaçon sur ce point précis de votre…

Cette méthode révolutionnaire va vous permettre de dire au-revoir aux insomnies et aux maux de tête : enfin !

En appliquant un glaçon sur un point très précis de votre cou, vous pouvez dire adieu aux insomnies et aux maux de tête ! Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’acupuncture : En gros il y a des points de pression qui peuvent per...

Durant la nuit, le ronflement est une habitude répulsive que tout le monde redoute, mais elle n’est pas incurable… Une personne ronfle trop à cause de l’accumulation du mucus dans son nez et sa gorge. Donc, l’ultime moyen d’arrêter de ronfler est de savoir comment diminuer ce mucus qui est derrière cette habitude gênante. Pour …

Voici comment arrêter de ronfler la nuit et vous débarrasser de l’apnée du sommeil…Un remède unique et rapide

Jus de citron, carotte, pomme et gingembre pour éviter de ronfler. Ce phénomème est dû à l’accumulation de mucus dans le nez et la gorge. Le moyen d’arrêter de ronfler est de savoir comment diminuer ce mucus

horloge biologique et les méridiens. Si vous vous réveillez toujours vers la même tranche d'heure, c'est que le méridien correspondant est "bloqué". Si vous cherchez ensuite quelles émotions sont liés au méridien, vous pouvez ainsi commencer à déterminer quelles sont les vraies raisons de vos insomnies.

Horloge de la circulation de l'énergie dans le corps. L'horloge biologique et les méridiens. Si vous vous réveillez toujours vers la...

Un remède naturel contre le ronflement et l’apnée du sommeil

Un remède naturel contre le ronflement et l'apnée du sommeil

Un remède naturel contre le ronflement et l'apnée du sommeil - Astuces de grand mère

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