Un houmous à l'avocat, ou comment allier les bienfaits (très nombreux) de l'avocat et des pois chiches ?

Avocado Hummus

Humus d'avocat Pas mis la coriandre, pas mis le piment broyé. Mais ajouté du basilic frais haché. Un délice sur pita à la dinde. Le tahini recette maison avec graine de sésame écrasé et huile de sésame. Remplacé jus de lime par jus citron.

Mini quiches en utlisant du pain de mie WW fromage blanc oeuf et légumes et c'est vert à tester

Quiche Toast Cups

pas le temps de faire une pâte à tarte, ou pas de pâte toute prête au frigo... du pain de mie suffit... Une bonne idée aussi pour changer un peu en utilisant de pain de mie aux céréales !!!

Rouleau concombre et guacamole avec basilic frais ! Miam!

Cucumber Avocado Rolls

Concombre Avocat Rolls Ingrédients 1 avocat tasse de basilic 1 concombre 1 gousse d'ail 2 c de jus de citron vert 1 Paprika , fumé ou sucré poivre Sel

Apéro - petits pains garnis

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Tourte-soleil aux épinards.  Pour la farce :  350g d'épinards blanchis et hâchés, 350g de ricotta, 100g de parmesan ou de grana padano gratté, 1 oeuf, Sel, poivre, un peu de chapelure.

Coucou mes chouchous ! Aujourd'hui pour notre jour mariage low cost, je vous propose des idées économiques et sympathiques pour votre buffet ! Essayez d'aller jusqu'a la fin du post sans saliver XD Vous aimez ? :) _cake_) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Plus

couronne de jambon

Italian Crescent Ring - a favorite sandwich combo made with crescents!.... Essayer avec garniture aux legumes

Brochettes fraicheurs

Il est tout juste Lundi mais ça ne nous empêche pas de penser déjà à l'apéro du week-end ! Pour surprendre vos amis , et passer un moment parfait , voi

Super en apéro

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