Cuisine Healthy

Collection by Nanou

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Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

courgette, fromage de chèvre, cube de bouillon, eau, épinard

Soupe courgette épinards au chèvre

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7 reviews
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20 minutes
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courgette, épinards, fromage de chèvre, eau, cube de bouillon

Galette de flocons d'avoine au fromage farine flocons d'avoine 150 g de fromage râpé 2 œufs 5 cl de lait sel, poivre

Galette de flocons d'avoine au fromage

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7 reviews
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15 minutes
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Galette de flocons d'avoine au fromage – Ingrédients de la recette : farine, flocons d'avoine, 150 g de fromage râpé, 2 oeufs, 5 cl de lait

Soupe Potiron, Carotte & Orange - Cuisine Addict

Soupe Potiron, Carotte & Orange

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3 reviews
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45 minutes
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Une soupe toute orange et pleine de vitamines pour affronter l'automne.

Les rouleaux de printemps, un classique de la cuisine asiatique. Depuis un moment, les fans de healthy food…

10 recettes de rouleaux de printemps healthy repérées sur Pinterest

Les rouleaux de printemps, un classique de la cuisine asiatique. Depuis un moment, les fans de healthy food revisitent ce mets populaire en version...

Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne nous reste rien à faire le lendemain matin !

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings - Sweet & Sour

Découvrez une recette de petit-déjeuner vegan et sans gluten qui se prépare la veille en 3 mn ! On se réveille, et notre porridge est prêt dans le frigo !

Recette de Plumcake aux fruits secs spécial masse musculaire

Recette de Plumcake aux fruits secs spécial masse musculaire. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Cake « healthy » très chocolat

Cake "healthy" très chocolat

Voici un cake au chocolat que vous pourrez déguster dès le matin trempé dans le café sans culpabiliser! Parce qu'il contient assez peu de matière grasse (huile de coco), qu'il est sucré naturellement et qu'il est riche en fibres (farine d'avoine). Les cakes "healthy

Un délicieux et surprenant dessert sans gluten aux graines de chia et fruits rouges

Entremet aux graines de chia

Laissez-vous surprenant par cet entremet très frais aux graines de chia et fruits rouges. Tout en douceur et délicatesse...

Salade in a jar - mason jar bocal - astuces et recettes sur la Godiche

Salades in a jar {astuces et recettes} — Charline Mola

Retrouvez mes astuces et recettes pour de jolies salades in a jar gourmandes et colorées !