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Muffins anglais: pour nos petits dej du dimanche <3

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Le gainage pour un ventre plat ? Oui mais pas seulement, découvrez tous ses avantages !

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Une recette saine, rapide, facile,gouteuse, bluffante,en bref, une recette comme je les aime! Je vous fais profiter de cette petite pépite et croyez moi, vous allez être épaté , de part son gout et sa texture,avec tellement peu d'effort! Pain à l'épeautre...

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Tableau d'équivalence pour bien remplacer la farine de blé par de la farine sans gluten (farine de riz, farine de maïs...). Tableau proposé par Nature & Cie

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Fiche pratique - L’index glycémique et la charge glycémique des fruits. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

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Tortillas mais sans gluten avec de la farine de maïs classique: Pour environ 8 tortillas de 12-15cm de diamètre  140g de farine de maïs 250g d'eau 1cs de fécule de mais (maïzena) 2 pincées de sel

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