Vie active

Collection by Annick De Gavre

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Annick De Gavre
Do you exercise everyday and you're almost on a diet all the time but still can't lose weight? Well! don't feel bad about yourself that's the daily battle of most of us, and there must be something wrong of what we are doing. Is it the workout? or the diet? To help you figure it out we gathered 10 charts and infographics about burning fat and losing weight.

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A 15-Minute No-Equipment Workout That'll Sculpt Your Abs and Arms

A 15-Minute No-Equipment Core Workout You Can Do at Home

Bonus: It also seriously works your arms.

☀️ Summer Sculpt and Form: Sexy Legs in Rapid Time. Get Ready for Jaws to Drop! - Transform Fitspo

Transform Fitspo may collect a share of sales or other compensation from the links on this page. Be one with sun and expose those curves after you pair up with this workout! High Knees High knees give you the benefit of sprinting without the space requirements. They’re simple to do, just sprint on the spot, driving your knees and your hands upwards alternatively. Lateral Lunge Start with your feet hip width apart, place your hands on your hips. Keep your back straight and your…

A highly recommended natural supplement would be VegeSlim. Which is 100% Vegetarian, Gluten Free, Dairy Free, Soy Free, Halal and Kosher. It maximizes the fat-burning, by directly going to where the fat is stored. #health #fitness #Woekout

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La planning minceur de Camille

Chaque semaine, notre diététicienne Camille vous propose (gratuitement) des menus minceur...

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Des abdos visibles et bien dessinés en 15 séances

Le meilleur exercice pour avoir des abdos visibles

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Un Ventre Plat et Des Abdos Musclés en SEULEMENT 6 MIN (sans équipement).

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