De petits pains prêts en 5 minutes à la poêle, garnis ou non de fromage

De petits pains prêts en 5 minutes à la poêle, garnis ou non de fromage (seulement besoin de farine, eau, levure chimique et pincée de sel) - Papa en cuisine

Mille-feuilles de saumon, ricotta, concombre, tomates et guacamole

Mille-feuilles de saumon, ricotta, concombre, tomates et guacamole

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Recette Croquettes de lentilles aux noisettes  : Faites cuire les lentilles corail 15 mn avec un bouquet garni et du poivre. Egouttez-les parfaitement, versez dans un saladier. Ajoutez l’œuf, la Maïzena, le parmesan, le curry, l’échalote pelée et hachée, le persil et les noisettes hachés....

Croquettes de lentilles aux noisettes

Croquettes de lentilles aux noisettes 120 g de lentilles cor ail 1 bouquet garni ( thym, laurier, sauge) 1 œuf 2 c. à soupe de Maïzena 40 g de parmesan râpé c. à café de curry 1 échalote poivre du moulin bouquet de persil plat 30 g de noisettes 2

Buddha bowl végétarien et 15 autres sortes

Le bon mix : riz sauvage + haricots blancs + courge butternut + champignons de Paris + avocat + chou rouge mariné La sauce : crème de sésame (tahini) + lait + jus de citron + sirop d’érable Découvrez la recette...

Lentilles blondes à la marocaine (oignons, tomate, concentré de tomates, ail, cumin, coriandre)

Essayez de cuisiner les lentilles à la marocaine : c'est très facile à faire. Il suffit de mettre tous les ingrédients ensemble et de laisser mijoter.

INGRÉDIENTS (POUR 2 A 3 PERSONNES) : Pour le tofu en croûte : – 2 blocs de 125 g de tofu coupés en 3 gros bâtonnets chacun – 75 g de noisettes hachées grossièrement (poudre + morceaux) …

INGRÉDIENTS (POUR 2 A 3 PERSONNES) : Pour le tofu en croûte : - 2 blocs de 125 g de tofu coupés en 3 gros bâtonnets chacun - 75 g de noisettes hachées grossièrement (poudre + morceaux) mélangées à 1 CC de sel - un peu de farine - un peu de crème de soja…

Boulettes façon viande vegan

Boulettes végétales : ma recette préférée à congeler pour toujours avoir du stock! (PST et tofu)

Recette poivron farci au thon, tomate et mozzarella : une recette simple à préparer, rapide et estimée déposée par Amandine.

Poivron farci au thon, tomate et mozzarella

Ricotta, mozzarella, parmesan, gorgonzola... On a beau être chauvins, les Italiens ont aussi de nombreuses variétés fromagères que l'on a plaisir à déguster dans des recettes sucrées comme salées.

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