soupes minceur

Collection by Annie Marcherat

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VELOUTE TOMATES, LENTILLES & POIS CHICHES (Pour 6 P : 6 à 8 tomates, 200 g de lentilles blondes, 500 g de pois chiche en boîte, 2 à 3 gousses d'ail, épices à couscous, poivre, sel, huile d'olive, 1 litre d'eau ou de bouillon)

velouté tomates, lentilles, pois chiches

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40 minutes
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tomate, lentilles, pois chiches, ail, épices à couscous, poivre, sel, huile d'olive, eau

Recette Soupe à la courgette. Les quantités de légumes sont pour un litre de bouillon à mon avis. Assaisonner éventuellement avec sel à l'ail ou avec un peu de poudre de cari.

Soupe à la courgette

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50 minutes
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courgette, pomme de terre, kiri, crème fraîche, cube de bouillon

11 recettes de soupe minceur et brûle graisse sont parfaites pour l'hiver. Ces recettes originales, rapides et faciles sont pleines de légumes qui vous aideront à atteindre les objectifs de votre régime. Chou, carottes, potiron, lentilles, il y en a pour tous les goûts! Pour laquelle allez-vous craquer ce soir?

11 Recettes de Soupe Minceur ( de moins de 300 Calories)

11 recettes de soupe minceur et brûle graisse sont parfaites pour l'hiver. Ces recettes originales, rapides et faciles sont pleines de légumes qui vous aideront à atteindre les objectifs de votre régime. Chou, carottes, potiron, lentilles, il y en a pour tous les goûts! Pour laquelle allez-vous craquer ce soir?

Soupe de pois cassés façon campagnarde

Soupe de pois cassés façon campagnarde - Le blog de C'est Nathalie qui cuisine

Comme c'est bon la soupe de pois cassés, et ce n'est pas cette recette façon paysane avec des lardons et les petits morceaux de légumes entiers qui me fera dire le contraire. C'est la soupe du moment à la maison, en général je mixe les soupes jusqu'à...

Recette de soupe au chou      Chou(x) vert(s) : 2 pièce(s)     Pomme(s) de Terre charlotte : 100 g     Lard fumé : 100 g      Oignon(s) : 2 pièce(s)     Bouillon de légumes : 1 l     Sel fin : 3 pincée(s)      Moulin à poivre : 3 tour(s)     Beurre doux : 20 g

Recette de Soupe aux choux facile et rapide

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Une soupe de campagne à base de choux verts et de pommes de terre.

La meilleure recette de Soupe paysanne aux haricots rouges! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (2 votes), 3 Commentaires. Ingrédients: 600g de haricots rouges(en boîte) 2 oignons 125g de lardinette 3 c à s d'huile d'olive 4 c à s de concentré de tomate 1 boîte de tomates pelées 70cl de bouillon de boeuf sel,poivre 1 c à c de piment d'espelette 2 grosses tomates 1 petit oignon blanc 150g de pâte

Soupe paysanne aux haricots rouges

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Une recette de soupe excellente par cece69

Endives farcies à l'italienne ~ Happy papilles

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De délicieuses endives farcies à la mozzarella, au parmesan et au comté et accompagnées de jambon cru

Cette soupe s'inspire du minestrone plat classique de la cuisine italienne, qui est une soupe de pâtes épaisse avec des légumes frais et légumineuses.

Minestrone soupe de pates italienne et facile

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Le minestrone un classique de la cuisine italienne, qui rappelons le est une soupe paysanne de pâtes ou de riz, épaisse avec des légumes de saison frais présents sur les étals et de légumineuses. Très odorante aux herbes aromatiques, elle est présentée avec du fromage de parmesan râpé. Un plat d'hiver nutritive bien réconfortante, riche en vitamines et relativement faible en calories et considérée comme l'un des plats les plus pauvres par excellence de la cuisine paysanne italienne.

Velouté de chicons au lard

Velouté d'endives au lard - Mes petites mains...

Une recette inattendue, mais alors, quel délice!!!!Encore une fois, je ne donne pas de proportions fixes, car j'ai un peu tendance à faire...

Soupe pois cassés aux lardons avec thermomix. Voici une délicieuse recette de Soupe pois cassés aux lardons, facile et rapide a réaliser avec le thermomix.

Soupe pois cassés aux lardons avec thermomix

Soupe pois cassés aux lardons avec thermomix. Voici une délicieuse recette de Soupe pois cassés aux lardons, facile et rapide a réaliser avec le thermomix.

Velouté de courgettes au Boursin WW, recette d'un savoureux velouté onctueux qui associe la douceur des courgettes et la saveur du Boursin.

Velouté de Courgettes au Boursin WW -Plat et Recette

Velouté de courgettes au Boursin WW, recette d'un savoureux velouté onctueux qui associe la douceur des courgettes et la saveur du Boursin.

Soupe paysanne au chou vert et saucisses

Soupe paysanne au Chou vert

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Une soupe de chou vert à la saucisse fumée avec carottes et navets.

Quand j’ai fait mes courgettes farcies au blé, je n’avais pas utilisé pour ma recette la chair récupérée à l’intérieur de mes courgettes rondes. Alors on recycle, on ne gaspille p…

Soupe froide de courgettes à la menthe | Audrey Cuisine

Quand j'ai fait mes courgettes farcies au blé, je n'avais pas utilisé pour ma recette la chair récupérée à l'intérieur de mes courgettes rondes. Alors on recycle, on ne gaspille pas, et

Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver

Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques ? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de […]

Salade strasbourgeoise

Entrées, Terrines, Salades - Ghislaine Cuisine

Soupe de légumes express au thermomix. Voici une recette de soupe de légumes rapide et facile à préparer à l'aide de votre robot thermomix.

Soupe de légumes express au thermomix - Recette Thermomix

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