Para practicar yoga no hay que ser flexible o fuerte, no es mejor para mujeres que para hombres o viceversa, no hay que tener una edad determinada, ni ser de la India. Todos somos Yoga.

Mindful exercise allows us to connect with our bodies and notice the physical and mental effects of our workouts.

El yoga se inspira en el reino animal para ofrecernos posturas agradables y restaurativas como Marjaryasana.

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MALASANA abriendo el segundo chakra para favorecer la creatividad en nuestras vidas.

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Crea un espacio de luz en tu corazón con PADMA MUDRA, o Mudra del Loto.

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El Yoga no tiene edad, ni sexo, es de todos y para todos. Namaste.

Advances in longevity research are postponing nature's plans for us. What will it mean for our politics, economy and healthcare when living to 100 is the new normal?

Cuidar de tu columna es cuidar de tu cuerpo y de tus emociones. Mímala a través del yoga y el pilates.

Daily Skin Care: Top Cosmetic Surgeons Share Their Tips - Zwivel Newsroom

Mientras en el hemisferio norte las hojas se tiñen de naranja y se preparan para caer, el hemisferio sur florece renovado preparándose para la estación más calurosa; es la belleza y la magia del equilibrio entre opuestos en la naturaleza. Para guiarte en tu transformación en Aomm.tv hemos creado dos programas muy especiales dedicados a estos hermosos períodos del año: "RENACE EN PRIMAVERA" y "DETOX PARA RECIBIR EL OTOÑO".

Mientras en el hemisferio norte las hojas se tiñen de naranja y se preparan para caer, el hemisferio sur florece renovado preparándose para la estación más calurosa; es la belleza y la magia del equilibrio entre opuestos en la naturaleza. Para guiarte en tu transformación en Aomm.tv hemos creado dos programas muy especiales dedicados a estos hermosos períodos del año: "RENACE EN PRIMAVERA" y "DETOX PARA RECIBIR EL OTOÑO".

Aceites naturales para cuidar tu piel. La medicina ayurvédica sostiene que todo lo que aplicamos a la dermis debería poder comerse, usa productos vivos y ecológicos para potenciar tu belleza.

Learn how to get rid of redness on face fast at home. This article shows easy ways using home remedies and over the counter medications.

El Yoga no tiene edad. Puedes empezar a practicarlo con 4 añitos, 23, 38, 61 u 80 años ¡los que tengas! Una de las máximas de esta disciplina es que es adaptable a la condición de cualquier persona, esté en la etapa de la vida que esté.

El Yoga no tiene edad. Puedes empezar a practicarlo con 4 añitos, 23, 38, 61 u 80 años ¡los que tengas! Una de las máximas de esta disciplina es que es adaptable a la condición de cualquier persona, esté en la etapa de la vida que esté.

El yoga para niños es una herramienta que te permitirá jugar con ellos a la vez que aprenden técnicas sencillas de relajación, desarrollan fortaleza y conocen mejor sus emociones.

Stress Management: How to Reduce, Prevent, and Cope with Stress

¡Inspiración perruna!

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El antiguo yoga nació como una disciplina de hombres. En su evolución hacia occidente, el yoga ha conquistado a las mujeres, las mayores portavoces de esta ciencia de la salud en la actualidad.

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Las posturas que comparten nuestros alumnos virtuales son una gran motivación para nosotros. ¡Gracias!

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En apoyo al día mundial contra el cáncer de mama, te invitamos a realizar una meditación de Sanación. Namaste

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