Aude Perez
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Filet Mignon au Maroilles (recette ProPoint Weight-Watchers) - NUAGE DE LAIT

Voici une petite recette qui fait fureur dans les réunions Weight-Watchers....... tout le monde en parle...... J'ai longtemps hésité avant de la tester, non pas que je doutais mais Mr Nuage de Lait étant un adepte de viande rouge, mon filet mignon de...

Crepes légères weight weitchers

Tout le monde aime les crêpes (ou presque ...) Bientôt c'est la chandeleur, donc j'ai testé la recette des crêpes de ma maman, en allégeant un peu ! pour 24 crêpes (j'utilise une poele à crêpe de 22 cm de diamètre) 1 pp / crêpe (weight watchers) œufs...

Recette de Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints) total 9 pp  150g de saumon 4,5pp 100g de pates 3pp 1 cs d'huile d'olive 1pp 2 cs de creme fraiche 15% 1pp 1 cc citron 0 pp Echalotes et ciboulettes 0pp 1 cs de vin blanc 0pp

Recette de Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints) total 9 pp de saumon de pates 1 cs d'huile d'olive 2 cs de creme fraiche 1 cc citron 0 pp Echalotes et ciboulettes 1 cs de vin blanc Plus

Croustillants de boeuf au cumin WW Très light !

Cette recette à fait fureur à la maison, bien sûr, il ne faut éviter de dire qu'il s'agit d'une recette Weight-Watchers sous peine de "grève alimentaire" ;-) Ces croustillants sont vraiment très bon: "très bon!" à dit Mr Nuage de Lait... ...c'est vous...

Imprimer cette recette J’adore faire des poêlés de légumes ! On peut les varier à l’infini ! J’ai fais cette recette avec ce qu’il y avait comme légumes dans mon frigo !!   Ingrédients pour 2 personnes 0 propoints par personne (weight watchers) 0 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 1 oignon – 2  …  Voir la recette →

J'adore faire des poêlés de légumes ! On peut les varier à l'infini ! J'ai fais cette recette avec ce qu'il y avait comme légumes dans mon frigo !! Pour 2 pers 0 pp - 1 oignon - 2 courgettes - 1 poivron - 2 carottes - 1 c à c d'huile d'olive - 2 c à s...

Imprimer cette recette pour 1 pers (très copieux) 5 pp -3 pomme de terre (200 g en tout) -1 tranche de saumon fumé 40 g (mariné ou non ) -1 c à s de fromage blanc -1/2 c à c de moutarde – aneth sel/poivre Laver les pomme de terre et les mettre dans un  …  Voir la recette →

Imprimer cette recette pour 1 pers (très copieux) 5 pp pomme de terre g en tout) tranche de saumon fumé 40 g (mariné ou non ) c à s de fromage blanc c à c de moutarde – aneth sel/poivre Laver les pomme de terre et les mettre dans un … Voir la recette →

WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Croquette de jambon aux herbes                                                                                                                                                                                 Plus

Une recette ww et son adaptation au thermomix..... Image du site ww POUR 4 PERSONNES info ww = 7 pp / personnes de pommes de terre cuite à la vapeur de jambon blanc 2 oeufs 2 CS farine persillade 2 CS chapelure huile olive sel poivre...