Même si nous n’avons pas forcément de prise sur ce qui ne dépend pas de nous et qui nous impacte de l’extérieur, nous avons le pouvoir en nous de choisir la manière dont nous souhaitons cette situation 😀 Ainsi, nous avons cette capacité soit d’être envahie par ces émotions désagréables qui surgissent ou bien de les mettre à distance pour essayer de limiter leur impact. Oui … mais comment faire me direz-vous peut-être ? Article et vidéo sur le site www.apisoi.fr/ actualités Barbara-apiSoi
