Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/steaks-de-quinoa-croqkilos-aux-epinards-et-tomates-sechees.html

Steaks de quinoa Croq’Kilos aux épinards et tomates séchées

Quinoa and Chickpea Burgers from What Are Ancient Grains, Why You Should Eat Them, and 13 Ways to Cook Them

Buddha bowl quinoa et pois chiches

Smoothie bowls, breakfast bowls, macro bowls, Buddha bowls, and quinoa bowls have all taken the world by storm—and we've rounded up our favorites that are as delicious and healthy as they are pretty to look at!

Gratin de carottes aux épices, parmesan et graines de courge

Gratin de carottes aux épices, parmesan et graines de courge

Parmesan, Cumin Moulu, Les Plats, Kid Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recepies, 200 Calories, Gluten Free Cooking, Couscous

Recette de boulettes de chou-fleur et de quinoa sauce Buffalo

Add a spicy kick to meatless meatballs with these Buffalo Cauliflower Quinoa Meatballs. Simple, delicious and meat-free!

Burgers betterave et pois chiches Pour 8 burgers 1 grosse betterave crue 2 carottes ½ oignon 1 gousse d’ail 1 c. à soupe de vinaigre de cidre 2 c. à soupe d’huile d’olive 40 g de farine de riz complet 100 g de riz complet cuit 150 g de pois chiches cuits 1 oeuf 2 c. à soupe de coriandre hachée 1 c. à café de cumin en poudre 2 c. à soupe de graines de courge ou de cerneaux de noix

Burgers betterave et pois chiches Pour 8 burgers 1 grosse betterave crue 2 carottes ½ oignon 1 gousse d’ail 1 c. à soupe de vinaigre de cidre 2 c. à soupe d’huile d’olive 40 g de farine de riz complet 100 g de riz complet cuit 150 g de pois chiches cuits 1 oeuf 2 c. à soupe de coriandre hachée 1 c. à café de cumin en poudre 2 c. à soupe de graines de courge ou de cerneaux de noix

Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

Steaks de lentilles pour burger, sans gluten - #vegan

Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

Mon père, un homme très actif et carnivore, capote littéralement sur ce petit sandwich roulé végétarien aux ingrédients plutôt improbables, mais ô combien savoureux!

Sandwich roulé végétarien

My dad, a very active man and a true meat lover, goes bananas for this vegetarian wrap made of odd, yet delicious ingredients.

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