Bien être

Collection by Sandra Lem

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Sandra Lem
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LE POUVOIR DES MOTS.

Les mots ont un impact extraordinaire sur notre vie, que nous sous-estimons souvent. Ils ont le pouvoir de nous briller ou de nous obscurcir, de nous motiver ou de nous abattre, de nous rayonner ou de nous humilier...ils sont les clés de nos émotio ...

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Mes mantras bien-être - Planet Addict

Ma participation à l'éco défi de Natasha, "prendre soin de soi grâce à des techniques naturelles", en vous présentant mes mantras.

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Les Trucs à Faire Pour Se REMONTER Vite le Moral Quand On Est Triste :-)

Vous vous sentez triste ? Vous avez l'impression que tout va mal ?

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Découvrez qu'est-ce que l'estime de soi l’estime de soi, et comment un mauvais équilibre d'estime vous affecte dans votre vie quotidienne.

Aujourd'hui / les 18 règles de vie du Dalaï Lama: Today / the 18 rules of life of the Dalai Lama: Attitude Positive, Positive Vibes, Positive Quotes, Yoga Online, Alo Yoga, Burn Out, Quote Citation, French Quotes, Visual Statements

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18 règles de vie zen du dalai lama Partagez-les toutes ! Les 18 règles de vie du Dalaï-Lama. J'affectionne particulièrement les règles 2, 3, 8, 10 et 14 (plaisir de partager la connaissance de ces zenitudes sur #miZenblog avec vous). La 18ème, quant à elle, me laisse quelque peu perplexe. Et pour vous ? source

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Les pierres de lithothérapie A à Z - WeMystic France

Les pierres de lithothérapie A à Z.

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L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop - R-éveil

Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie ! Pour qui est l’ancrage ? c’est «une technique pour ceux qui pensent trop» Pour lorsque l’on a la sensation de planer, d’être dans la lune, d’être déconnecté de tout … Pour lorsque l’on est …

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La technique d'auto-hypnose de Betty Erickson: simple et efficace - SOS STRESS

Cette technique vous demande de concentrer votre attention sur les choses que vous voyez, entendez et ressentez. Betty Erickson était la femme du célèbre Milton Erickson * et sa méthode, que j’emploie vraiment souvent, a l’avantage de pouvoir être faite n’importe où dans le métro ou chez soi Il existe des dizaines de façons de […]

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Huile végétale : comment choisir et utiliser une huile végatale pour la peau

Bonne nouvelle, les huiles végétales (HV) sont faites pour tous les types de peaux ! Même les peaux grasses et à problèmes y ont droit, alors adieu aux préjugés. Je vous apprend quelles huiles choisir en fonction de votre type de peau et de ses (éventuels) problèmes. Les huiles végétales sont extraites par pression à