Armel Chauve

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Voici un nettoyant fait maison super efficace si les joints ont jauni ou noirci. Il nécessite seulement 2 ingrédients : du bicarbonate de soude et de l’eau de Javel. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/nettoyer-joints-carrelage-avec-nettoyant-maison.html?utm_content=buffer79cbb&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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Une recette un peu spéciale de muffins au chocolat adaptée pour les sportifs. Ces muffins sont "bourrés" de protéine, parfait pour le petit-déj ou la collation avant ou après entraînement. Comme source de protéine, on retrouve de la whey (protéine en...

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Ingrédients: -40 g de flocons d’avoine -2 bananes bien mûres (+ 1 pour la déco) -80 g de farine -1 paquet de levure chimique -1 yaourt nature -70 g d pépites de chocolat (j’ai mis mes p…

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