Deux mois, deux tous petits mois avant l'été. Il est temps de nous y mettre les filles! Voilà une semaine que je vous ai demandé si vou...

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Avec une journée de retard voilà enfin mes menus pour cette deuxième semaine! Niveau balance j'ai perdue 400g lors de cette première semaine, ce n'est pas énorme mais vu ce que j'ai mangé dimanche midi et soir pour mon anniversaire, je suis trés contente...

Menus de la semaine 02 du défi

Avec une journée de retard voilà enfin mes menus pour cette deuxième semaine! Niveau balance j'ai perdue lors de cette première semaine, ce n'est pas énorme mais vu ce que j'ai mangé dimanche midi et soir pour mon anniversaire, je suis trés contente...

Régime ultra rapide : mincir de 10 kg en une semaine:

Le régime ultra rapide est un programme minceur express. Découvrez les bases de cette diète éclaire, ses inconvénients et les menus type à adopter

a405.idata.over-blog.com 750x819 3 58 23 98 Concours Semaine-4-de-menus.jpg

Cette semaine j'ai une petite avance sur vous car ces menus sont ceux que j'ai mangé la semaine dernière! Comme vous avez pu le contaster je n'ai pas fais de semaine 03 de menus car j'attendais de recevoir le programme Propoint 02 afin de le tester et...

COUCOU LES AMIS! Je suis July, auteur culinaire et diplômée de diététique   :) J'ai créée ce blog pour vous présenter  la méthode qui m'a permise de perdre mes 30 kilos en trop : La méthode MG (Mincir et Gourmandises), mes petites recettes...

menus propoints ww et methode equilibre

Vous trouverez la recette du gratin de chou fleur ICI et celle des gauffres au four ICI

Dernier jour de la semaine !!! un petit week end calme qui s'annonce.....


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