SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Tout ce que vous devez savoir pour rester en bonne santé, lutter contre la maladie, manger sainement... /// #santé #maladie #gynécologie #hygiène #dermatologie…
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C’est bien connu, la météo peut avoir des effets directs sur notre organisme. Il semblerait que les règles n’y échappent pas puisque celles-ci seraient plus douloureuses en hiver. On vous en dis plus, swipe up ! --- #règles #règlesdouloureuses #hiver

Règles

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C’est arrivé à tout le monde d’être un jour quelque peu dépassé par les événements. Pour reprendre le contrôle dans cette situation, connaissez-vous la technique du homard intérieur ? --- #santémentale #bienêtre #stress

Santé mentale

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Ecoutez le podcast de Yasmine, à qui on reprochait ses formes quand elle était ado et qui a enfin réussi à trouver son équilibre /// #bodypositive #instagrammeuse #femmeronde #heureuse #acceptation #confiance #corps #podcast #aufeminin
Il existe désormais un logo "jamais de retouche" (et on veut le voir absolument partout) #dove #bodypositive #photoshop #beauté #aufeminin
Cette série photo sublime des corps des mères et fait ressortir la beauté de leur imperfection. Après la grossesse, le corps a changé, mais avec la venue de bébé, il est toujours beau. #photo #photos # bébé #grossesse #accouchement # vergétures #corps #bodypositif # mère #maman #noiretblanc #amour #naissance #famille #aufeminin

Acceptation de soi | Body Positive & Respect

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Cap sur les fruits et légumes du mois de mars, à privilégier pour faire le plein de vitamines et d'énergie ! #mars #fruits #légumes #saison #gretelbox #healthy
Découvrez pourquoi la noix de coco est un fruit exotique a adopter au plus vite ! La noix de coco est un fruit riche en bienfaits, elle procure un sentiment de satiété, elle facilite la digestion et permet d’avoir une peau parfaite. #noix decoco #coco #bienfaits #healthy #gretelbox
Les 1001 vertus du vinaigre de cidre

Vie saine | Astuces vivre mieux - Vie pratique healthy

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Un petit-déjeuner équilibré est indispensable pour bien commencer la journée. Mais certains aliments très sucrés sont fortement déconseillés. Découvrez les aliments à éviter au réveil. 🥐 --- #petitdéjeuner #réveil
Si votre objectif est la perte de poids, il est temps de mettre un terme à cette mauvaise habitude au petit déjeuner. 🍏 --- #minceur #petitdéjeuner #pertedepoids
Fini les petites faims quand on fait attention à ce que l’on mange. Une étude américaine a révélé le nom de l’aliment qui serait le plus sain pour notre corps. 🥬 --- #nutrition #alimentation

Vie saine | Astuces vivre mieux - Nutrition / Alimentation

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Trouvez le bon matelas pour un confort optimal et un sommeil de qualité. 😴 #sommeil #matelas #dormir #meilleursmatelas #conseils
Vous avez mal aux jambes et une sensation de lourdeur dans les mollets ? Voici 3 astuces de grand-mère radicales pour en finir avec les jambes lourdes. 🍃 --- #astuce #jambeslégères
En plus de développer votre créativité, les activités manuelles sont de parfaits remèdes contre l'anxiété et les insomnies. Swipe pour trouver celle qui te correspond le plus 💁‍♀️ --- #anxiete #insomnie #stress #relaxation #astuces #bienetre #activitesmanuellesadultes #activitesmanuelles #arttherapie

Vie saine | Astuces vivre mieux - Bien-être

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Minceur : manger bien et léger
Boisson detox a la fraise, au romarin et au citron
Salade d'épinards et de fraises : Spinach and strawberries salad

Vie saine | Astuces vivre mieux - Otro

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Idées pour l'apéro
Salade melon mozzarella : recette salade melon mozzarella

Vie saine | Astuces vivre mieux – sonstige

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Trouvez le bon matelas pour un confort optimal et un sommeil de qualité. 😴 #sommeil #matelas #dormir #meilleursmatelas #conseils Best Mattress, Sleep, Home Decoration, Tips
Nos conseils pour choisir les meilleurs matelas
Trouvez le bon matelas pour un confort optimal et un sommeil de qualité. 😴 #sommeil #matelas #dormir #meilleursmatelas #conseils
Boire beaucoup d'eau peut-il réellement être dangereux pour la santé ? 🤔 On vous explique ! 💧 #hydratation #santé #boire #eau Kennedy, Being Healthy, Excessive Sweating
Boire beaucoup d’eau, est-ce dangereux pour la santé ?
Boire beaucoup d'eau peut-il réellement être dangereux pour la santé ? 🤔 On vous explique ! 💧 #hydratation #santé #boire #eau
Pourquoi arrêter de boire l'eau du robinet ? Découvrez les raisons et les alternatives. 💧 #eaupotable #santé #eau #Aufeminin Quit Drinking, Homework
L'eau du robinet ne doit "plus être consommé", selon l'ARS
Pourquoi arrêter de boire l'eau du robinet ? Découvrez les raisons et les alternatives. 💧 #eaupotable #santé #eau #Aufeminin
Mauvaise nouvelle pour les passionnées de thés et tisanes : certaines références distribuées en supermarché peuvent être dangereuses pour la santé. Voici lesquels éviter pour limiter les risques. #thé #conseils Nutrition, Voici, Health Products, Health And Beauty, Eat Healthy
Santé : ces thés sont à bannir de votre liste de course
Mauvaise nouvelle pour les passionnées de thés et tisanes : certaines références distribuées en supermarché peuvent être dangereuses pour la santé. Voici lesquels éviter pour limiter les risques. #thé #conseils
Les Français raffolent de hamburgers. Mais savent-ils correctement s’y prendre pour le manger ? #alimentation #bienetre Hamburgers, Food, Burgers, Hamburger
Alimentation : cette erreur à éviter lorsqu’on mange un hamburger
Les Français raffolent de hamburgers. Mais savent-ils correctement s’y prendre pour le manger ? #alimentation #bienetre
Incontournables à l’apéritif, les chips ne sont pas les aliments les plus intéressants pour la santé. Mais il est tout de même possible d’en choisir un paquet qui est un peu meilleur que les autres. 60 Millions de consommateurs a d’ailleurs dévoilé les meilleures chips à acheter en supermarchés. #conseil #bienetre Chips, Potato Chip, Potato Chips
Les meilleures chips à déguster à l’apéro selon 60 Millions de consommateurs
Incontournables à l’apéritif, les chips ne sont pas les aliments les plus intéressants pour la santé. Mais il est tout de même possible d’en choisir un paquet qui est un peu meilleur que les autres. 60 Millions de consommateurs a d’ailleurs dévoilé les meilleures chips à acheter en supermarchés. #conseil #bienetre
Saviez-vous qu’il est possible de se faire prescrire des lunettes ou des lentilles sans passer par un ophtalmologue ? On vous explique comment. #santé #bienetre Lentils, Glasses
Lunettes et lentilles : où et comment s'en faire prescrire sans ophtalmologue ?
Saviez-vous qu’il est possible de se faire prescrire des lunettes ou des lentilles sans passer par un ophtalmologue ? On vous explique comment. #santé #bienetre
Les cocktails sont des boissons très caloriques qui peuvent vite peser lourd sur la balance. Un nutritionniste nous dévoile le pire cocktail à boire pour votre ligne, celui qui est le plus calorique de tous et qui vous fait le plus grossir. #bienetre #sante Cocktails, Balance, Craft Cocktails, Cocktail, Drinks, Smoothies
Perte de poids : voici le cocktail qui fait le plus grossir, selon un nutritionniste
Les cocktails sont des boissons très caloriques qui peuvent vite peser lourd sur la balance. Un nutritionniste nous dévoile le pire cocktail à boire pour votre ligne, celui qui est le plus calorique de tous et qui vous fait le plus grossir. #bienetre #sante
Partager un apéritif entre amis sans ruiner tous vos efforts nutritionnels, c’est possible ! La preuve avec les meilleures astuces à connaître pour préparer des apéritifs faibles en calories. #astuces #bienetre Calories, Best Life Hacks
Apéritif : 3 astuces pour limiter les calories tout en se faisant plaisir
Partager un apéritif entre amis sans ruiner tous vos efforts nutritionnels, c’est possible ! La preuve avec les meilleures astuces à connaître pour préparer des apéritifs faibles en calories. #astuces #bienetre
En plus d’être inconfortable et de gêner le port de certaines chaussures, le gonflement des pieds sous l’effet de la chaleur est inesthétique. On vous dévoile les meilleures astuces pour réduire l'œdème et faire dégonfler vos pieds en été. #ete The Heat, Natural Remedies
Pieds gonflés avec la chaleur : ces remèdes naturels qui marchent vraiment
En plus d’être inconfortable et de gêner le port de certaines chaussures, le gonflement des pieds sous l’effet de la chaleur est inesthétique. On vous dévoile les meilleures astuces pour réduire l'œdème et faire dégonfler vos pieds en été. #ete
Depuis 2018, une grande campagne de dépistage du cancer du col de l’utérus a été mise en place. Toutes les tranches d’âge ne sont cependant pas concernées. #sante #cancer Age, Rural Area
Cancer du col de l'utérus : jusqu'à quel âge faut-il se faire dépister ?
Depuis 2018, une grande campagne de dépistage du cancer du col de l’utérus a été mise en place. Toutes les tranches d’âge ne sont cependant pas concernées. #sante #cancer
Depuis 2018, une grande campagne de dépistage du cancer du col de l’utérus a été mise en place. Toutes les tranches d’âge ne sont cependant pas concernées. #cancer #sante
Cancer du col de l'utérus : jusqu'à quel âge faut-il se faire dépister ?
Depuis 2018, une grande campagne de dépistage du cancer du col de l’utérus a été mise en place. Toutes les tranches d’âge ne sont cependant pas concernées. #cancer #sante
Alors que la chaleur estivale nous fait de plus en plus transpirer, on se demande parfois si l’on a choisi le bon déodorant. Quelles différences y-a-t-il entre un déodorant classique et un anti-transpiration ? Dans quels cas les utiliser ? On fait le point. #santé #beaute Cas, Point
Déodorant ou anti-transpirant : lequel choisir en fonction de votre transpiration
Alors que la chaleur estivale nous fait de plus en plus transpirer, on se demande parfois si l’on a choisi le bon déodorant. Quelles différences y-a-t-il entre un déodorant classique et un anti-transpiration ? Dans quels cas les utiliser ? On fait le point. #santé #beaute
La saison des apéritifs est lancée avec les beaux jours, mais les gâteaux apéritifs qu’on y consomme pèsent lourd dans notre quota de calories journalières. On vous dévoile les biscuits apéritifs les moins caloriques à déguster durant ces moments conviviaux. #calorie #bienetre Biscuits, Calorie
Perte de poids : les biscuits apéritifs les moins caloriques de tous
La saison des apéritifs est lancée avec les beaux jours, mais les gâteaux apéritifs qu’on y consomme pèsent lourd dans notre quota de calories journalières. On vous dévoile les biscuits apéritifs les moins caloriques à déguster durant ces moments conviviaux. #calorie #bienetre
Vous n’avez pas le temps de déguster un repas complet ce midi ? Tous les conseils à connaître pour savoir comment choisir le sandwich le moins calorique en boulangerie. #bienetre #calorie Sandwich, Midi, Bakery Business
Perte de poids : voici le sandwich le moins calorique en boulangerie
Vous n’avez pas le temps de déguster un repas complet ce midi ? Tous les conseils à connaître pour savoir comment choisir le sandwich le moins calorique en boulangerie. #bienetre #calorie
Selon une étude, boire une certaine quantité d'eau par jour aurait un impact direct sur la perte de poids. Découvrez les explications d'un médecin. #santé #forme
Voici la quantité d'eau qu'il faut boire chaque jour pour perdre du poids
Selon une étude, boire une certaine quantité d'eau par jour aurait un impact direct sur la perte de poids. Découvrez les explications d'un médecin. #santé #forme
On choisit le nôtre en fonction de sa saveur, mais tous les thés n’ont pas les mêmes bienfaits pour notre santé. Une naturopathe nous a dévoilé quel type de thé est le meilleur pour notre organisme et vous ne le connaissez sûrement pas. #santé #thé #aufeminin Saveur, Types Of Tea, Naturopathy
Ce thé ultra-riche en antioxydants est le meilleur pour la santé d’après une naturopathe
On choisit le nôtre en fonction de sa saveur, mais tous les thés n’ont pas les mêmes bienfaits pour notre santé. Une naturopathe nous a dévoilé quel type de thé est le meilleur pour notre organisme et vous ne le connaissez sûrement pas. #santé #thé #aufeminin
Tous les fromages vendus en supermarchés ne sont pas bons pour la santé. Une diététicienne nutritionniste nous dévoile ceux qu’il vaut mieux éviter d’acheter et de consommer régulièrement. #nutrition #fromage #santé Meal
3 fromages de supermarchés mauvais pour la santé à bannir selon une nutritionniste
Tous les fromages vendus en supermarchés ne sont pas bons pour la santé. Une diététicienne nutritionniste nous dévoile ceux qu’il vaut mieux éviter d’acheter et de consommer régulièrement. #nutrition #fromage #santé
Indispensable du petit-déjeuner, le jus de fruit est une boisson très riche en sucres. Découvrez celui que vous pouvez boire sans risques le matin car il est beaucoup moins sucré et calorique que les autres. #jus #nutrition #santé Jus D'orange, Cucumber Juice, Fresh Squeezed Juices, Eating Habits
Santé: Voici le jus de fruit peu sucré et peu calorique à boire le matin pour perdre du poids
Indispensable du petit-déjeuner, le jus de fruit est une boisson très riche en sucres. Découvrez celui que vous pouvez boire sans risques le matin car il est beaucoup moins sucré et calorique que les autres. #jus #nutrition #santé
Vous avez mal aux jambes et une sensation de lourdeur dans les mollets ? Voici 3 astuces de grand-mère radicales pour en finir avec les jambes lourdes. 🍃 --- #astuce #jambeslégères Sore Legs, Soft Legs
Jambes lourdes : 3 astuces de grand-mère pour retrouver des jambes légères
Vous avez mal aux jambes et une sensation de lourdeur dans les mollets ? Voici 3 astuces de grand-mère radicales pour en finir avec les jambes lourdes. 🍃 --- #astuce #jambeslégères
Yasmine Candau, présidente d’Endofrance a répondu à Aufeminin pour comprendre comment évolue la prise en compte globale de l’endométriose a évolué. 🔍 Comment, Contraception
Endométriose : quelles sont les dernières avancées dans la prise en charge de cette maladie ?
Yasmine Candau, présidente d’Endofrance a répondu à Aufeminin pour comprendre comment évolue la prise en compte globale de l’endométriose a évolué. 🔍
Un petit-déjeuner équilibré est indispensable pour bien commencer la journée. Mais certains aliments très sucrés sont fortement déconseillés. Découvrez les aliments à éviter au réveil. 🥐 --- #petitdéjeuner #réveil Muesli, Pain Aux Raisins, Fruit Yogurt, Fiber Foods, Granola
Petit-déjeuner : voici les 5 aliments à ne surtout pas manger au réveil
Un petit-déjeuner équilibré est indispensable pour bien commencer la journée. Mais certains aliments très sucrés sont fortement déconseillés. Découvrez les aliments à éviter au réveil. 🥐 --- #petitdéjeuner #réveil
Si votre objectif est la perte de poids, il est temps de mettre un terme à cette mauvaise habitude au petit déjeuner. 🍏 --- #minceur #petitdéjeuner #pertedepoids Morning Breakfast, Classic
Astuce minceur : cette erreur classique pendant le petit déjeuner
Si votre objectif est la perte de poids, il est temps de mettre un terme à cette mauvaise habitude au petit déjeuner. 🍏 --- #minceur #petitdéjeuner #pertedepoids
Après une infection bactérienne, de nombreuses personnes changent leurs draps et nettoient leur maison. Mais qu’en est-il de la brosse à dents, véritable nid à microbes ? 🫧 --- #santé #malade Aura, Teeth, Cleanser
Pourquoi il faut changer de brosse à dents après avoir été malade
Après une infection bactérienne, de nombreuses personnes changent leurs draps et nettoient leur maison. Mais qu’en est-il de la brosse à dents, véritable nid à microbes ? 🫧 --- #santé #malade
Fini les petites faims quand on fait attention à ce que l’on mange. Une étude américaine a révélé le nom de l’aliment qui serait le plus sain pour notre corps. 🥬 --- #nutrition #alimentation Nom, Corps, Attention, To Gain Weight
Cet aliment méconnu est le plus sain au monde et on peut en manger à volonté
Fini les petites faims quand on fait attention à ce que l’on mange. Une étude américaine a révélé le nom de l’aliment qui serait le plus sain pour notre corps. 🥬 --- #nutrition #alimentation
L’heure à laquelle on mange a un impact sur notre prise de poids. Une étude scientifique révèle à quel moment de la journée il vaut mieux manger si l’on souhaite perdre du poids, ou en prendre le moins possible. --- #nutrition #alimentation #pertedepoids Moment, Loosing Weight
Voici l’heure idéale à laquelle il faut manger pour perdre du poids
L’heure à laquelle on mange a un impact sur notre prise de poids. Une étude scientifique révèle à quel moment de la journée il vaut mieux manger si l’on souhaite perdre du poids, ou en prendre le moins possible. --- #nutrition #alimentation #pertedepoids
Nous sommes nombreux à l’adopter et le geste peut sembler anodin, mais ajouter un peu de lait dans son café serait une très mauvaise idée pour notre organisme. Un médecin nutritionniste nous révèle pourquoi, swipe up ! ☕️ --- #café #nutrition #forme #lait #lesaviezvous Ajouter, Up, Shape
Voici pourquoi il ne faut surtout pas ajouter du lait dans son café
Nous sommes nombreux à l’adopter et le geste peut sembler anodin, mais ajouter un peu de lait dans son café serait une très mauvaise idée pour notre organisme. Un médecin nutritionniste nous révèle pourquoi, swipe up ! ☕️ --- #café #nutrition #forme #lait #lesaviezvous
Attention, des médicaments vendus pour contrer les symptômes liés aux allergies, à un rhume ou à la grippe pourraient représenter un danger pour la santé 🤧 --- #santé #rhume #allergies #médicaments Les Allergies, Cold Medicine, Aspirin
Santé : ces médicaments contre le rhume, les allergies, et la grippe seraient dangereux
Attention, des médicaments vendus pour contrer les symptômes liés aux allergies, à un rhume ou à la grippe pourraient représenter un danger pour la santé 🤧 --- #santé #rhume #allergies #médicaments
L’eau que vous buvez le matin peut vous aider à perdre du poids, surtout si vous ajoutez cet ingrédient surprenant dans votre verre tous les jours. Eh non, ce n'est pas du citron ! --- #nutrition #pertedepoids #alimentationsaine Apple Vinegar, Lemon, Water Glass
Voici l’ingrédient surprenant à ajouter dans votre verre d’eau le matin pour perdre du poids
L’eau que vous buvez le matin peut vous aider à perdre du poids, surtout si vous ajoutez cet ingrédient surprenant dans votre verre tous les jours. Eh non, ce n'est pas du citron ! --- #nutrition #pertedepoids #alimentationsaine
Une étude réalisée par l'Institut des maladies métaboliques et cardiovasculaires (I2MC) de Toulouse répond à toutes nos questions. Swipe up pour en savoir plus ! ⏰🍜 --- #jeûne #jeûneintermittent #santé #pertedepoids Questions, Toulouse, Intermittent Fasting
Jeûne intermittent : est-ce vraiment bon pour la santé ? Une étude répond
Une étude réalisée par l'Institut des maladies métaboliques et cardiovasculaires (I2MC) de Toulouse répond à toutes nos questions. Swipe up pour en savoir plus ! ⏰🍜 --- #jeûne #jeûneintermittent #santé #pertedepoids