Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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8 Simple Exercises to Lose Lower Belly Fat-Dieting and exercise go hand in hand. If you thought that only dieting will burn your belly fat, you are wrong. If you really want to lose weight, you need to include an hour of exercise in your da…

Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

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Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ? Que diriez-vous d'y arriver en seulement 30 jours ?​ Et bien, c'est possible et facile avec ce programme.

Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

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exercices pour soulager le mal de dos

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La posture du cobra (Bhujang asana)

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9 exercices pour brûler la graisse abdominale en 14 jours seulement

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