Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport!

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Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

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Fessiers

Exercises trim the glutes These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the legs, stabilize the pelvis, and support the spine.

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un corp presque parfait en 30 jours !

Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

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The world of achievement has always belonged to the optimist.

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