Les saisons

Tableau afin d'avoir une petite idée des différents fruits et légumes que l'on trouve selon les saison (en anglais).

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Trouver des protéines quand on mange végétarien

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

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Adopter des pratiques sécuritaires de manipulation et de cuisson des aliments à la maison peut aider à prévenir les maladies d'origine alimentaire.

Les morceaux de la viande de boeuf.

parce qu'il faut être un connaisseur pour s'y retrouver, voici de quoi vous aider à choisir les morceaux de boeuf

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Désirs alimentaires : les équivalences

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