Crumble cabillaud courgette

Crumble cabillaud courgettes

Crumble cabillaud courgette. Vous avez certainement déjà gouter un crumble sucré... Mais avez vous déjà gouter un crumble salé ? Voilà une façon de surprendre vos hôtes 💜

Salade de lentilles aux légumes

Salade de lentilles aux légumes

Voici une recette de salade de légumineuse agrémentée avec des légumes plein de saveurs et de couleurs ! Car une salade de lentilles, ce n& pas forcement très joli... C& une recette protéinée, de plus des lentilles riches en protéine, j& ai ajouté...

Lentilles au curry, à la courge butternut et aux noix de grenoble / Lentils with curried butternut squash and ...

En janvier, nombreux sont ceux qui prennent des résolutions alimentaires : manger mieux, perdre du poids, manger moins de viande, plus de fi...

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

Curry de chou-fleur

INGREDIENTS 1 chou-fleur 1 oignon 4 céleri en branches 200 g de petits pois 250 g de pois chiches en conserve 1 boite de lait de coco 2 cm de gingembre frais 2 cm de curcuma frais 1 zeste de Citron 2 cs d' huile d'olive Sel Poivre

Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 verres* de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu...

poivre, pomme de terre, champignon, crème liquide, crème fraîche épaisse, sel, cabillaud

Gratin de cabillaud aux pommes de terre

Gratin de cabillaud aux pommes de terre : Recette de Gratin de cabillaud aux pommes de terre - Marmiton

Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

Bricks aux légumes / ramadan 2017

Bricks aux légumes sans viande

Cabillaud rôti au citron, ail et romarin : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cabillaud-roti-au-citron-ail-et-romarin.html

Cabillaud rôti au citron, ail et romarin

Recette de Cabillaud rôti au citron, ail et romarin. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Spaghetti de courgettes au citron et basilic : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Spaghetti de courgettes au citron et basilic

Recette de Spaghetti de courgettes au citron et basilic. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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