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Collection by Pauline barat

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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Un Jour Sans Viande

Blog végétarien & végan : pour les amoureux de la nature et des animaux.

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Les pratiques de manipulation sécuritaire des aliments à la maison - Canada.ca

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Les bons réflexes pour éviter l’apparition de boutons

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Régime alimentaire : Conseils pour bien choisir la diète

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9 boissons pour s'hydrater comme un nutritionniste

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Végétaux : les aliments les plus riches en fer

Le fer se trouve principalement dans les produits carnés (abats et viande rouge) ou les produits de la mer. Mais de nombreux végétaux renferment aussi du fer. Une tasse de haricots blancs cuits...

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Comment remplacer facilement le sucre et le gras dans son alimentation ?

Manger bien cela s'apprend. Nous vous proposons une liste de bonnes habitudes à intégrer à son quotidien grâce à des substituts naturels aux sucre et gras.

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Les vitamines dans notre alimentation : Yoan Sourisse

Les vitamines dans notre alimentation - Préoccupez vous-en car sachez que nous ne les sécrétons pas, nous ne les produisons pas. Nous devons aller les chercher dans notre alimentation.

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54 aliments qui vous prouveront que la viande n'est pas la seule source de fer - Astuces de grand mère

Remèdes, astuces et recettes naturelles

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Comment surmonter la faim émotionnelle ?

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